Hrana se lahko zagozdi med zobmi, še posebej, če imate aparat za zobe. Kos hrane, ki se je zagozdil v vaših aparatih, lahko povzroči nelagodje, težave z zobmi, kot so votline in zobne obloge, ali celo zadrego. Zato je iskanje prave zobne ščetke za naramnice tako pomembno – čeprav pogosto zahteva nekaj poskusov in napak. Pogovorite se s svojim zobozdravnikom ali ortodontom o najboljši zobni ščetki za vaše osebne potrebe.
Nekateri zobozdravstveni strokovnjaki priporočajo uporabo ročne zobne ščetke z mehkimi ščetinami za naramnice, drugi pa pravijo, da bi morali bolniki uporabljati močne zobne ščetke na baterije. Večina zdravnikov pa se strinja, da bi morali vsi bolniki ščetkati zobno pasto, bogato s fluoridom, vsaj dve minuti, dvakrat na dan. Poslušajte mnenja svojega zdravstvenega delavca o različnih vrstah zobnih ščetk, nato poskusite z več ščetkami, dokler ne najdete takšne, ki ohranja vaše zobe čiste in neboleče.
Mnogi pacienti, ki se ukvarjajo z ortodontijo, menijo, da je ročna ščetka z mehkimi ščetinami najboljša zobna ščetka za naramnice. Krtače z mehkimi ščetinami so na voljo v različnih barvah in izvedbah. Nežno odstranjujejo delce sladkorja in koščke hrane, kar zmanjšuje tveganje za karies in bolezni dlesni. Slaba stran je, da ročna zobna ščetka nima ene nastavljene hitrosti, kar poveča vaše možnosti, da boste s premočnim ščetkanjem po nesreči zrahljali nekaj vaših nosilcev. Morda boste opazili tudi, da ročna ščetka povzroči bolečino ali krvavitev dlesni.
Če ščetkanje z ročno krtačo z mehkimi ščetinami ne zveni kot nekaj, kar bi radi počeli, boste morda raje imeli baterijsko ali električno krtačo. Nekateri strokovnjaki menijo, da nastavljena hitrost električne zobne ščetke olajša čiščenje zob in ščetkanje okoli ortodontskih zob, kar zmanjša tveganje za poškodbe zobnih aparatov ali dlesni. Če izberete električno ali baterijsko zobno ščetko, poiščite model, ki samodejno deluje dve minuti. To je veliko lažje kot nastavitev časovnika ali petje pesmi, za katero mislite, da je dolga približno dve minuti.
Obe vrsti zobnih ščetk običajno najdete v lekarnah, lekarnah, veleblagovnicah in drugih trgovcih na drobno, ki so specializirani za izdelke za osebno higieno ali osnovne gospodinjske izdelke. Ne pozabite uporabljati zobne paste, ki vsebuje fluorid, in ščetkati vsaj dvakrat na dan – če je mogoče, pogosteje. Poskusite umivati po vsakem obroku, še posebej po obrokih, ki vključujejo sladke dobrote ali sladke pijače, kot je soda. Lastništvo najboljše zobne ščetke za naramnice vam ne bo koristilo, če je nikoli ne odstranite iz elegantnega držala za zobne ščetke na pultu v kopalnici.