Najboljša zobna pasta za gingivitis bo odstranila zobne obloge in ubila bakterije v ustih, ki lahko vodijo do bolezni dlesni. Vseboval bo številne sestavine, ki ubijajo mikroorganizme, ne da bi bile preveč ostre ali abrazivne za vaše zobe in dlesni. Medtem ko nekatere zobne paste obljubljajo dodatke, kot so beljenje zob, vam res ni treba skrbeti za kozmetične dodatke, ko poskušate obdržati gingivitis pod nadzorom.
Gingivitis je vrsta parodontalne bolezni, zaradi katere so vaše dlesni razdražene. Lahko se pojavijo rdeče in otekle. Ko si umivate zobe ali uporabljate nitko, lahko vaše dlesni zakrvavijo. Če se gingivitis ne zdravi, lahko napreduje v resnejšo obliko parodontalne bolezni.
Gingivitis lahko zdravite s temeljitim čiščenjem v zobozdravstveni ordinaciji. Zobozdravnik vam bo postrgal vse obloge in zobni kamen z vaših zob in dlesni, kar je lahko boleče. Da bi preprečili vnetje dlesni, morate tudi doma izvajati dobro ustno higieno.
Zobna pasta za gingivitis mora vsebovati fluor. Glavni namen fluorida je krepitev zobne sklenine, ki preprečuje nastanek kariesa. Fluorid prav tako preprečuje razmnoževanje bakterij v ustih, zlasti bakterij, ki se prehranjujejo s kislino, ki so bolj razširjene takoj po jedi. Antibakterijske lastnosti fluorida zmanjšujejo nabiranje zobnih oblog, kar lahko zmanjša znake gingivitisa.
Zobna pasta mora vsebovati tudi triklosan, antibakterijsko sredstvo. Zobne paste, ki vsebujejo triklosan, zmanjšujejo vnetje dlesni, saj triklosan ubija bakterije, ki povzročajo bolezen. Nekateri ljudje so morda zaskrbljeni zaradi uporabe zobne paste s triklosanom, saj lahko povzroči druge zdravstvene in okoljske težave.
Če se želite izogniti triklosanu, poiščite zobno pasto za gingivitis, ki vsebuje kovine, kot je cink. Cink in nekatere druge kovine imajo antibakterijske lastnosti in lahko zmanjšajo količino zobnih oblog v ustih. Čeprav cink deluje drugače kot triklosan, še vedno zmanjšuje vnetje dlesni.
Poleg uporabe zobne paste pri vnetju dlesni morate uporabiti tudi zobno nitko in primerno ustno vodico. Poiščite antibakterijsko ustno vodico in jo uporabite dvakrat na dan in jo 30 sekund drgnite v usta. Vaš zobozdravnik vam lahko predpiše ustno vodico. Številne antibakterijske ustne vodice zmanjšajo vnetje dlesni za 30 odstotkov.
Nitkajte vsaj enkrat na dan, da odstranite delce hrane in bakterije med zobmi. Če vam ni všeč tehnika uporabe zobne nitke, prosite svojega zobozdravnika za navodila. Za enake rezultate uporabite povoščeno ali nevoščeno nitko.