Izbira najboljše svetilke za svetlobno terapijo je lahko odvisna od dejavnikov, kot so, kje jo boste uporabljali, kako pogosto jo boste uporabljali in zakaj jo potrebujete. Svetilke za svetlobno terapijo so na voljo v različnih velikostih in svetlobnih izhodih, zato je lahko najboljša enota za vas odvisna od tega, ali jo boste uporabljali doma, v pisarni ali za potovanje. Te svetilke imajo tudi številne različne funkcije, od katerih so nekatere lahko zelo uporabne, če jih boste uporabljali vsak dan. Če se poskušate spopasti s sezonsko afektivno motnjo (SAD) ali podobnimi stanji, boste morda želeli izbrati žarnico za svetlobno terapijo, ki učinkovito simulira sončno svetlobo celotnega spektra. Drugim pogojem lahko koristijo svetilke, ki ponujajo različne valovne dolžine.
Ena razširjena uporaba svetlobne terapije je obvladovanje SAD. To stanje se lahko manifestira kot posledica spreminjanja kakovosti svetlobe v zimskih mesecih, zato je lahko svetilka za svetlobno terapijo učinkovito zdravljenje. Najboljše sijalke za ta namen običajno ponujajo celoten spekter, ki simulira sončno svetlobo. Morda boste želeli poiskati takšno, ki blokira ultravijolične (UV) dele spektra, saj imajo lahko negativne fiziološke učinke.
Nekatere svetilke in svetilke ponujajo funkcijo, ki jih vsako jutro prižge ob določenem času. Drugi gradijo na tej funkciji tako, da počasi povečujejo svetlost, da simulirajo naravni sončni vzhod. Te so lahko tudi dobre, če poskušate zdraviti določene motnje spanja.
Če boste vsako jutro uporabljali žarnico za svetlobno terapijo, so zaželene funkcije samodejnega časovnika. Manjša prenosna enota je morda boljša možnost, če nameravate uporabljati svetlobno terapijo pri delu ali na cesti. Nekatere od teh svetilk bodo še vedno imele nastavitve jakosti, vgrajene ure in alarme.
Drugi pogoji lahko zahtevajo različne vrste žarnic za svetlobno terapijo. Nekatere kožne bolezni, kot sta luskavica in ekcem, imajo lahko koristi od svetlobne terapije in bodo zahtevale posebno vrsto svetilke. Ultravijolično sevanje v teh žarnicah lahko zavira odzive imunskega sistema, ki so pogosto vzrok za ta stanja. To je en primer, ko bi bila svetilka za svetlobno terapijo, ki oddaja ozek pas UV sevanja, vaša najboljša izbira. Pri zdravljenju aken so lahko uporabne tudi svetilke z diodnimi (LED) svetlečimi diodami, ki zagotavljajo vidno vijolično svetlobo določene valovne dolžine.
Terapija z rdečo svetlobo se lahko uporablja za različne namene, kot so obvladovanje bolečin, povečanje pretoka krvi in zdravljenje bolezni sinusov. V teh primerih se lahko uporablja tudi svetlobna terapija z nizko intenzivnimi laserji. Zdravstveni delavci običajno izvajajo to vrsto svetlobne terapije.