Toplotna terapija je lahko zelo pomirjujoča in lahko pomaga pri lajšanju bolečin, ki jih povzroči poškodba ali bolezen. Vlažna grelna blazina je uporabno orodje za izvajanje toplotne terapije in ima številne dragocene lastnosti, kot so sposobnost povečanja cirkulacije, pomoč pri nadzoru mišičnih krčev in pomoč pri hitrejšem celjenju. Izbira najboljše vlažne grelne blazine bo zahtevala nekaj časa za nekaj raziskav. Ponudnik zdravstvenih storitev vam lahko svetuje in se lahko naučite tudi iz pregledov izdelkov in od ust do ust. Veliko je odvisno tudi od vaših osebnih želja in potreb.
Električna vlažna grelna blazina ali tista z možnostjo vlažne toplote je lahko zelo koristna. Električne grelne blazine so na voljo v različnih velikostih, vendar morda ne ponujajo veliko barvnih izbir. Poiščite enega z nastavljivimi nastavitvami toplote, tako da lahko nadzorujete temperaturo.
Nekatere grelne blazine ponujajo nadzor temperature, ki je zasnovan za bolnike z artritisom in je zato zelo enostaven za uporabo. Obstajajo tudi digitalni zasloni, ki uporabniku omogočajo nadzor ne le stopnje toplote, ampak tudi časa, ko bo blazinica ostala ogreta. Prav tako je dobro izbrati podlogo s samodejnim izklopom v primeru, da zaspite. Obstajajo tudi varnostni pomisleki pri uporabi električnih naprav, zlasti med ležanjem ali spanjem.
Morda boste raje imeli nekaj bolj prenosnega v grelni blazini. Nekatere blazinice vsebujejo jedro za zadrževanje vlage, ki ga lahko navlažite in nato postavite v mikrovalovno pečico, preden jih vstavite v blazinico, tako da lahko izberete mokro ali suho toploto. Drugi vsebujejo gel, ki ga je mogoče segreti. Pri segrevanju takšnih izdelkov v mikrovalovni pečici bodite previdni in natančno upoštevajte navodila. Zavedajte se tudi, da se lahko zelo segrejejo in jih boste morda morali pustiti, da se nekoliko ohladijo, ali pa med blazinico in kožo položite brisačo.
Vlažna grelna blazina je lahko opremljena tudi s trakovi, ki pomagajo držati na mestu. Druge blazinice so zasnovane kot majhna odeja, ki jo lahko ovijemo okoli telesa ali ovijemo okoli območja, ki je boleče, kot so noga, vrat, roka ali rama. Ne glede na vrsto grelne blazine, ki vam je ljubša, poiščite takšno z odstranljivo pralno prevleko za dodatno udobje.