Če iščete tla za aerobiko, je lahko dobra izbira tista, ki je rahlo oblazinjena, saj lahko pomaga absorbirati udarce na sklepe. Tla za aerobiko morajo biti tudi nekoliko odporna proti zdrsu, da udeleženci med vadbo ne padejo. Če nameravate poleg aerobike izvajati tudi talne vaje, se boste želeli prepričati, da bodo tla udobna tudi za ležanje. Izberete lahko prenosne talne obloge, če želite premakniti svoj studio za aerobiko; ta vrsta talnih oblog je lahko tudi dobra ideja, če je vaša telovadnica za aerobiko nenavadne velikosti ali oblike.
Tla za aerobiko iz pene ali gume lahko zmanjšajo poškodbe, saj lahko zmanjšajo obremenitev sklepov med vadbo. Idealne talne obloge bodo imele malo blazine, a bodo ostale v osnovi trdne na vrhu. Lahko bi bilo dobro, da skočite gor in dol po tleh za aerobiko, da vidite, kako dobro prevleka absorbira udarce. Pri tem se od tal ne sme preveč odbijati, niti se pri tem ne smete preveč pogrezniti v oblazinjenje. Če ne čutite, da vam peta udarja ob tla, vendar si lahko po skoku hitro opomorete, ima tla spodaj idealno količino oblazinjenja.
Če bi med vadbo aerobike nekdo, ki vadi v telovadnici, zdrsnil in padel, se lahko pri tem poškoduje. Zaradi tega je lahko dobra ideja, da izberete tla za aerobiko, ki so nekoliko odporna proti zdrsu. Izogibajte se zelo gladkim in sijajnim podom, ker so lahko preveč gladke za aerobne vaje. Poiščite talne obloge, ki imajo nekoliko plosko površino in zelo drobne dvignjene perle po površini, ne pa tiste z vzorcem tekalne plasti, ker se lahko vzorec tekalne plasti sčasoma obrabi in postane neučinkovit.
Morda se boste želeli uleči na tla za aerobiko, da boste dobili predstavo o tem, kako udobno bi lahko bilo izvajati jogo ali raztezanje. Tla za aerobiko morajo nuditi določeno podporo bokom in hrbtu, vendar ne smejo biti tako mehka, da ne morete ostati pravilno poravnani. Morda se boste želeli izogniti talnim oblogam, ki imajo grob občutek, ker je morda preveč neprijetno za uporabo pri izvajanju talnih vaj.
Številne vrste talnih oblog za aerobiko lahko prilagodite vašemu studiu, nekatere od teh vrst pa so celo prenosne. Morda boste želeli razmisliti o velikih penastih preprogah, če želite pozneje odstraniti prevleko. Prepleteni kvadrati so lahko tudi prenosni in so morda boljša izbira, če imate za pokrivanje zelo veliko površino ali če je studio okrogle ali ovalne oblike.
SmartAsset.