Kako izberem najboljšo revijo za pilates?

Pilates je vadba, ki vsako leto postaja vse bolj priljubljena in vadba. Obljublja, da bo toniziral telo in mu dal vitek videz in občutek, brez uporabe težkih uteži – in mnogi verjamejo, da sistem izpolnjuje to obljubo. Z naraščanjem priljubljenosti se je izbira v revijah o pilatesu povečala, zaradi česar je odločitev, katere nakup kupiti, vedno težja. Več dejavnikov lahko eno revijo loči od ostalih, kot so kakovost navodil in fotografski prikazi rutin, zagotavljanje najnovejših novic o novih rutinah in trendih ter vključno s pomembnimi povezanimi informacijami, kot so nasveti o prehrani in dieti. Pri izbiri najboljše pilates revije lahko igrajo vlogo tudi posameznikove osebne preference.

Pilates zahteva natančne gibe, ki se izvajajo pravilno in nadzorovano. Nekatere poteze se lahko zdijo zapletene brez vizualne demonstracije. Zato bi morala dobra revija o pilatesu zagotoviti fotografije po korakih, ki prikazujejo vaje, priložen DVD ali na spletu zagotoviti videoposnetke z navodili brez doplačila. Na ta način se lahko prepričate, da vaje izvaja pravilno, tudi brez inštruktorja pri roki za vodenje.

Prvotna vadba pilatesa, ki jo je razvil Joseph Pilates, se je začela z določenim številom gibov. Z leti so bile v šport uvedene nove ideje za izboljšanje filozofije pilatesa in ohranjanje zanimanja dolgoletnih privržencev. V uporabi so nove vaje, nekatere združujejo vaje iz drugih športov, pa tudi nova oprema. Pregledi opreme za pilates profesionalcev bi lahko pomagali pri odločitvi, ali je oprema prava za vas in kateri izdelki dajejo najboljše rezultate. Dobra pilates revija bi morala biti na tekočem z najnovejšimi novicami, trendi in navodili.

Nekatera revijalna podjetja ponujajo brezplačno spletno komponento kot spremljevalko tiskanim revijam, ki bi se lahko izkazala za koristno. V aktualni številki na primer morda ne boste našli osnovnih vaj, splošne filozofije in novic iz preteklih mesecev; vendar bi spletni arhiv te podatke shranil za kasnejšo uporabo. Začetnikom se lahko ta vidik zdi še posebej koristen pri dohitevanju; začeti z osnovami je izjemnega pomena v športu, kot je pilates, kjer veliko naprednih gibov temelji na kombinacijah in zasukih na začetniških gibih.

Izbira najboljše revije o pilatesu res vključuje preprosto iskanje tistih, ki se zelo ujemajo z vašimi specifičnimi interesi. Nekateri ponujajo popuste na opremo, oblačila in skupinske tečaje; lahko tudi navedejo in pregledajo razrede in inštruktorje na vašem območju. Pilates lahko izvajate samostojno doma brez uporabe kakršne koli dodatne opreme; če pa nameravate preizkusiti novo vzdušje ali rutino, je morda v njegovem najboljšem interesu poiskati revijo o pilatesu, ki ponuja informacije o tej temi. Številne revije lahko ponujajo navdihujoče zgodbe; diete in recepte najdete v še drugih. Nekatere najboljše revije o pilatesu pogosto motivirajo in poučujejo hkrati.