Kako izberem najboljšo podporo za dimlje?

Namen podpore za prepone je stisniti vezi v kolčnih sklepih in mišice v dimeljskem predelu, da se zagotovi dodatna podpora pri telesnih dejavnostih, kot sta hoja ali tek. Če želite izbrati najboljšo oporo za dimlje, se morate najprej odločiti, za kaj potrebujete oporo za dimlje. Če se boste udeleževali rednih atletskih aktivnosti, boste potrebovali podporo, ki bo vzdržala samo aktivnost in redno obrabo zaradi znoja in gibanja. Če med vsakodnevnimi aktivnostmi preprosto hodite ali sedite, morda ne boste potrebovali dodatnih funkcij, ki jih nudi športna podpora.

Ključ do izbire najboljše podpore za dimlje je izbira podpornega materiala, ki se tesno prilega telesu. Kompresijske kratke hlače so narejene iz raztegljivega materiala, kot sta LYCRA ali spandex, material pa je dovolj tesen, da zagotavlja stiskanje ligamentov in mišic, ki potrebujejo dodatno podporo. Lycra je dobra izbira, ker je lahka, razmeroma udobna, zračna in učinkovito tesna ob koži. Kolesarske kratke hlače so pogosto narejene iz LYCRA za podporo in aerodinamično zmogljivost. Ta material se zlahka prilega pod hlače, ne da bi se nabiral ali povzročal nelagodje.

Nekatere podporne naprave za dimlje se sploh ne nosijo kot kratke hlače, ampak so ovite okoli stegna in dimelj ter pritrjene z Velcro. Veliko takšnih naprav je narejenih iz neoprena, druge pa iz bolj zračnega materiala. Neopren se bo varno prilegal okoli stegna, bokov in dimelj, vendar lahko povzroči prekomerno potenje. Neoprenske podpore so dobre za športne aktivnosti, vendar lahko povzročijo nelagodje med vsakodnevnimi aktivnostmi. Poskusite izbrati oporo za dimlje iz tanjših, bolj zračnih materialov za vsakodnevne aktivnosti.

Številne atletske kratke hlače združujejo podporo za dimlje z drugimi funkcijami. Igralci bejzbola lahko na primer kupijo kompresijske kratke hlače, ki imajo podporo za dimlje in dodatno oblazinjenje na zunanji strani bokov in stegen za zaščito med drsenjem po umazaniji v podnožje. Takšne kratke hlače imajo lahko tudi torbico, v katero je mogoče namestiti zaščitno skodelico, ki nudi še večjo podporo in zaščito med aktivnostjo. Ne glede na to, ali iščete kratke hlače s posebnimi lastnostmi ali samo navadne kompresijske kratke hlače, ki podpirajo dimlje, se prepričajte, da izberete kratke hlače z močnim elastičnim pasom, ki bo preprečil, da bi se kratke hlače med gibanjem premikale ali padale.