Najboljši način za izbiro vadbene blazine je, da poiščete izdelek, ki je optimiziran za vrste vaj, za katere mislite, da jih boste največ izvajali. Vadbene blazine za trebušnjake in raztege so pogosto narejene iz debele pene, medtem ko so vaje, kot sta pilates in joga, ki zahtevajo več gibanja, boljše s tanjšimi, ožjimi podlogami. Tudi znotraj stilov so podloge na voljo v različnih barvah, vzorcih in teksturah. Naredite malo raziskav, da bi našli izdelek, ki bo najbolje dopolnil vaš režim.
Ena od prvih stvari, ki jih boste morali storiti, ko boste želeli kupiti vadbeno blazino, je, da se naučite nekaj o številnih različnih vrstah blazinic, ki so na voljo. Nekatere podloge so velike in so zasnovane za shranjevanje v telovadnici ali zložene ob steno, ko niso v uporabi. Tovrstna blazina je pogosta pri vadbah za vrtenje ali v povezavi z raztezanjem in vajami pri sedenju.
Druge vadbene blazine so veliko bolj prenosljive, pogosto se zvijejo, da se udobno prilegajo telovadni torbi ali zadnjem sedežu. V to kategorijo spadata podloga za jogo in pilates. Te preproge so zasnovane za uporabo samo ene osebe in so običajno precej ozke.
Odločitev o vrsti podloge, ki jo želite, še zdaleč ni konec vašega iskanja. V vsaki kategoriji obstaja veliko različnih vrst preprog. Če lahko, se pogovorite z inštruktorjem vašega razreda ali strokovnjakom za fitnes v vaši skupnosti, da vas prosite za priporočila za vašo določeno vadbo. Različni slogi joge na primer zahtevajo lepljive preproge, ultra tanke podloge in oblazinjene preproge. Podobno se lahko izkušen telovadec zadovolji s standardno blazino, začetnik pa bo morda najprej potreboval debelejši in bolj oblazinjen pristanek.
Pomemben je tudi pregled vadbenega prostora in omejitev glede velikosti. Če vadite predvsem na lesenih ali cementnih tleh, bo debelejša vadbena podloga zagotovila boljše blaženje za vaše sklepe. Morda boste razmislili tudi o namestitvi talnih oblog v stilu blazine, če večino časa preživite v domači telovadnici. Številni športni klubi kupujejo vadbene blazine od stene do stene, ki lahko pokrijejo celotno nadstropje prostorov, ki se uporabljajo za redno vadbo in opremo za vadbo. Na preprogi ali na prostem na travi boste morda potrebovali vadbeno blazino z bolj fiksno obliko, da boste stabilni.
Seveda bo na vašo odločitev nedvomno igrala tudi estetika. Najboljša vadbena podloga za vas je podloga, ki jo boste vedno znova radi uporabljali za vadbo, ki je včasih vsaj delno odvisna od videza. Preproge so na voljo v različnih barvah in vzorcih. Izberite tisto, ki ustreza vaši osebnosti ali je v odtenku, ki se vam zdi všeč.