Kako izberem najboljšo masažo mišic?

Da bi izbrali najboljšo drgnjenje mišic, bi morali potrošniki kupiti izdelek, ki vsebuje mentol ali ekstrakt kajenskega popra. Obe sestavini služita za lajšanje bolečin na izpostavljenih predelih kože in mišic pod njimi in sta naravno organski. Oblike aplikatorjev za to vrsto izdelkov se razlikujejo od debelih, težkih balzamov do hitro sušečih gelov in jih je mogoče kupiti po internetu ali v lokalnih lekarnah.

Mentol je ena najpogostejših in najučinkovitejših sestavin, ki jih vsebujejo številne vrste drgnjenja mišic. Ta sestavina je organska spojina, ki jo najdemo v isti družini kot poprova meta. Ko se nanese na površino kože, deluje kot takojšnje začasno lajšanje bolečin. Prav tako spodbuja povečan pretok krvi na izpostavljena področja kože. Ta povečana količina krvi deluje tako, da nekoliko zmanjša kožno pregrado, kar omogoča drugim zdravilom, da hitro vstopijo v telo, hkrati pa pospešuje celjenje poškodovanih, prekomerno uporabljenih tkiv.

Nekatere vse naravne oblike drgnjenja mišic lahko nadomestijo uporabo mentola z izvlečkom kajenskega popra. Ta začinjena sestavina je zasnovana tako, da deluje podobno kot mentol, saj spodbuja cirkulacijo v bolečih mišicah in zagotavlja lokalno lajšanje bolečin. Za razliko od mentola, ki možganom pošilja signale, da izpostavljena območja čutijo hladen občutek, izvleček kajenskega popra deluje kot sredstvo za segrevanje. Uporabniki morda raje dovolijo svojemu telesu, da narekujejo, katero sestavino želijo, odvisno od stopnje vnetja, povezanega z bolečino v mišicah.

Metil salicilat je druga manj pogosta sestavina v nekaterih drgnjenjih in služi tudi kot lokalno lajšanje bolečin. Ta sestavina je pogosto povezana z njeno težko, zimzeleno dišavo. Nekateri ljudje se lahko zaradi te rahlo prevladujoče in neprijetne arome izognejo drgnjenju mišic na utrujene, boleče predele telesa. Tisti, ki imajo raje drgnjenje brez vonja ali potrebujejo hipoalergene kreme, lahko preberejo seznam aktivnih sestavin na oznaki izdelka za drgnjenje, da ugotovijo, ali je bil uporabljen metil salicilat.

Drgnjenje mišic je mogoče kupiti v različnih oblikah, ki ustrezajo življenjskemu slogu uporabnika. Med drugimi možnostmi je na voljo kot balzam, losjon, roll-on gel ali aplikator. Posameznikom, ki doživljajo kronično bolečino zaradi vrste dela, ki ga opravljajo, lahko koristi nakup mazila, ki je označena kot nemastna ali pa se lahko nanese z roll-on tubo. Te vrste zdravil uporabnikom omogočajo, da so roke in oblačila suha ter preprečujejo trajno madeže.