Kako izberem najboljšo kremo za sončenje, ki odbija insekte?

Spojina, znana kot DEET, velja za najboljši repelent žuželk, vendar mnogi strokovnjaki ne svetujejo ponovnega nanašanja te kemikalije na kožo več kot vsakih šest ur. Ker je treba kremo za sončenje ponovno nanesti vsakih nekaj ur, je lahko najboljša izbira za dolgotrajno izpostavljanje soncu krema za zaščito pred insekti z naravnimi repelenti. Razmislite tudi o izdelku z visokim zaščitnim faktorjem (SPF), ki ščiti pred dvema glavnima vrstama ultravijoličnih žarkov.

Ena prvih stvari, ki jih je treba upoštevati pri izbiri najboljše kreme za zaščito pred žuželkami, je, kakšna vrsta repelenta za žuželke vsebuje. Repelenti žuželk, ki vsebujejo DEET, se na splošno štejejo za najučinkovitejše pri preprečevanju ugrizov hroščev. Ta snov je lahko strupena v zelo velikih količinah. Številni strokovnjaki se strinjajo, da lahko povzroči neželeno reakcijo, če ga nenehno nanesemo na kožo s kremo za sončenje.

Kremo za sončenje je treba običajno ponovno nanesti na kožo vsaki dve uri ali prej, če je uporabnik plaval ali se močno potil. Po drugi strani pa je treba izdelke, ki vsebujejo DEET, ponovno nanesti vsake tri do osem ur. Čeprav lahko uporabite kremo za zaščito pred insekti, ki vsebuje DEET, je morda najboljša za kratek čas na soncu.

Na voljo so številne alternative DEET, vendar niso vedno tako učinkovite kot DEET. Mnogi od njih vsebujejo naravna rastlinska olja in izvlečke, zato velja, da jih je varno ponovno nanesti vsako uro ali dve. Krema za sončenje brez DEET-a je lahko vaša najboljša možnost, če boste na soncu več kot uro ali dve.

Pomemben je tudi SPF kreme za sončenje, ki odganja insekte. Večina strokovnjakov priporoča kreme za sončenje z SPF najmanj 15 do 30. Zmožnost kreme za sončenje, da blokira škodljive sončne žarke, je lahko nekoliko ogrožena, če jo kombiniramo z repelentom za žuželke. Zaščitna krema za zaščito pred žuželkami mora običajno imeti veliko višji SPF.

Sonce oddaja dve vrsti ultravijoličnih (UV) žarkov. UVA žarki predstavljajo večino UV žarkov, ki dosežejo zemeljsko površino. Dolgotrajna izpostavljenost tem lahko pospeši proces staranja kože, kar ima za posledico gube in starostne pege. Prav tako lahko povečajo tveganje za nekatere vrste raka. UVB žarki so žarki, ki povzročajo opekline na koži osebe, povezujejo pa jih tudi s številnimi vrstami kožnega raka.

Nekatera sredstva za zaščito pred žuželkami lahko zaščitijo osebo le pred UVA žarki. Za najboljšo zaščito pred soncem strokovnjaki priporočajo izbiro izdelka, ki kožo ščiti pred UVA in UVB žarki. Te vrste krem ​​za sončenje so pogosto označene kot kreme za zaščito pred soncem širokega spektra.