Krema proti bolečinam v sklepih se uporablja za boleče sklepe, ki nastanejo zaradi poškodbe, prekomerne uporabe ali trajnega stanja, kot je artritis. Krema je namenjena lajšanju bolečine in togosti, ki se pojavi, ter pomaga pri procesu celjenja. Na voljo je veliko krem, zato je izbira tiste, ki je najboljša za vas, lahko izziv. Nekatere ključne stvari, ki jih je treba upoštevati pri izbiri kreme za bolečine v sklepih, so stroški, ustrezne sestavine in učinkovitost.
Večino krem brez recepta – tistih, ki so na voljo brez recepta – lahko najdete v lokalni lekarni ali lekarni. Veliko trgovin z zdravo hrano jih ponuja tudi. Običajno vsebujejo veliko sestavin, vendar morajo vsebovati mentol, kapsaicin ali salicilate, da so učinkoviti:
Mentol je verjetno najpogostejša sestavina kreme za bolečine v sklepih. Odgovoren je za močan vonj, ki je pogosto povezan s kremami za lajšanje bolečin. Mentol deluje tako, da preglasi občutek bolečine z občutkom vročega ali mraza. Pogosto se uporablja s kafro, snovjo, ki ima podobne lastnosti.
Kapsaicin se pridobiva iz nekaterih paprik in je odgovoren za pekoč občutek, ki ga občutite, ko jih jeste. Deluje tako, da moti kemikalije, ki so odgovorne za pošiljanje bolečinskih signalov v možgane. Kreme s kapsaicinom je treba uporabljati previdno, saj lahko dražijo poškodovano kožo in/ali oči. Salicilati so aktivna sestavina za lajšanje bolečin, ki jo najdemo v aspirinu.
Številne vrste kreme za bolečine v sklepih bodo imele tudi druge sestavine, ki lahko pomagajo lajšati morebitne druge simptome, kot so vnetje in oteklina, in dobra krema za bolečine v sklepih jih običajno vsebuje tudi. Če določene sestavine ne prepoznate, je morda najbolje, da farmacevta ali zeliščarja povprašate o tem, kaj počne sestavina, da boste lahko najbolje ustrezali vašim simptomom. Prav tako vam bo običajno znal povedati, katere kreme večina ljudi najraje uporablja ali vsaj tiste, ki se najbolje prodajajo. Vedno je dobro zaprositi tudi za vzorec, saj številne trgovine ponujajo manjše poskusne velikosti ali imajo na voljo vzorce za testiranje.
Kreme, ki so si po sestavinah podobne, se lahko zelo razlikujejo po učinkovitosti in delovanju pri vsakem posamezniku. Nekatere kreme so lahko bolj mastne od drugih, nekatere pa imajo močnejši vonj in te lastnosti morda niso zaželene za vsakogar. Nekatere kreme lahko vsebujejo sestavine, ki se drugim zdijo nepotrebne, na primer sestavine, ki dodajo posebno aromo. Pomembno je, da poskusite kremo proti bolečinam, če je mogoče, potem ko najdete tisto, ki ima ustrezne sestavine, je v vašem cenovnem razredu in so drugi ljudje ugotovili, da je učinkovita. Če sledite tem korakom, ste lahko prepričani, da boste izbrali kremo za bolečine v sklepih, ki jo boste uporabljali in jo lahko uporabljate še naprej.