Najboljša podloga za jogo za vas bo udobna, funkcionalna in se bo ujemala z vašim proračunom. Obstaja veliko vrst joga blazinic, narejenih iz sintetičnih in naravnih materialov. Obstaja tudi pestra ponudba okrasnih podlog, vendar joga od podloge zahteva drugačne lastnosti. Različni slogi joge zahtevajo tudi različne značilnosti, zato je pomembno, da pred nakupom upoštevate svoj stil joge. Debelina, lepljivost, velikost, vrsta materiala in enostavnost pranja so značilnosti, ki bi morale voditi vašo izbiro.
Običajno je podloga za jogo debela 0.125 palca (3.17 mm). Potovalne blazine so še tanjše, debele le 0.0625 palca (1.58 mm). Čeprav so tanjše preproge običajno lažje in jih je lažje pakirati, ne zagotavljajo udobja debelejših preprog. Če ugotovite, da vam je med rutino joge pogosto neprijetno zaradi pretiranega pritiska na komolce, kolena ali boke, boste morda potrebovali debelejšo podlogo. Vendar pa ne sme presegati 0.25 palca (6.35 mm), saj lahko debelejše preproge vplivajo na povezavo s tlemi ali povzročijo nestabilnost pri držanju položajev.
Ko se odločite za debelino podloge, upoštevajte količino lepljivosti, ki jo potrebujete za svoj slog joge. Lepljivost je oprijem materiala. Preprečuje drsenje, medtem ko držite položaje, hkrati pa omejuje lahkotnost in tekoče gibanje. Intenzivne aerobne vadbe pogosto zahtevajo večjo lepljivost kot druge vrste joge, vendar je za tradicionalno meditativno jogo primernejša podloga z manj lepljivosti. Lepljivost joga blazine je odvisna od materiala, iz katerega je izdelana.
Klasična podloga za jogo je običajno izdelana iz polivinilklorida (PVC), ki je izdelan umetno. Drugi materiali, ki se uporabljajo za podloge za jogo, so naravna guma, bombaž, juta – travnata vlakna in pluta. Preproge iz naravnega kavčuka in PVC imajo visoko stopnjo lepljivosti in vzdržljivosti ter ne vpijajo vlage. Preproge iz bombažnih in travnatih vlaken nimajo veliko lepljivosti, kar lahko oteži doseganje določenih položajev. V primerjavi s PVC in naravno gumo se preproge iz bombaža in travnatih vlaken zelo hitro obrabijo in jih je treba pogosto menjati.
Pogosto sta lepljivost blazine in njena nagnjenost k vpijanju vlage obratno povezani. Preproge z visoko lepljivostjo pogosto odbijajo vlago, kar je običajno zaželena lastnost, saj vlaga pogosto ustvari neprijeten vonj, ko se ujame v vlakna materiala. Ker se podloge med vadbo redno obremenjujejo z vlago, poskrbite, da bo vaša podloga enostavna za čiščenje. Poiščite preproge iz vlaken, pralne v pralnem stroju, ali preproge iz PVC in naravne gume, ki jih lahko obrišete z vlažno krpo. Izogibajte se preprogam, ki zahtevajo kemično čiščenje, saj je to drago in povzroča prekomerno obrabo vaše blazine.
Ne glede na debelino, lepljivost in material, ki ste ga izbrali za svojo joga blazino, boste ugotovili, da so na voljo različni slogi in velikosti po razumnih cenah. Izberite preprogo, ki je dovolj velika za vse vrste položaja, vključno z ležanjem. Če ste izjemno visoki, boste morda morali za pravilno dolžino rezati podlogo po meri. Preproge so na voljo v skoraj vseh predstavljivih barvah, mnoge pa imajo privlačne potiske ali tkanje. Bolj okrasna podloga za jogo ali podloga iz posebnega materiala lahko stane več kot druge blazine za jogo.