Če redno opravljate vadbo pilatesa, lahko prava vrsta glasbe izboljša vašo zmogljivost. Pri izbiri glasbe za pilates je koristno upoštevati gibe in kaj bi radi dosegli med vadbo. Morda boste želeli obiskati spletno mesto, ki ima glasbo za vadbo, ki jo lahko prenesete, in to je pogosto mogoče storiti brezplačno. Lahko je dobra ideja, da prvič poslušate glasbo, medtem ko se preprosto sprostite, da boste lahko ugotovili, ali vam je aranžma všeč.
Ko se odločate za glasbo v ozadju, pomislite na svojo običajno rutino pilatesa. Če primarno izvajate pilates vadbo za fleksibilnost, je morda najboljša mehka in pomirjujoča razporeditev. Glasba za pilates vadbo, ki je aerobna, bo morda morala biti bolj optimistična, tako da lahko med izvajanjem uporabite pesmi svojih najljubših izvajalcev. Če se vadba izmenjuje med aerobno aktivnostjo, vadbo z utežmi in raztezanjem, boste morda želeli glasbo, ki spreminja tempo, ko se spreminja vrsta vadbe.
Morda boste želeli obiskati svojo lokalno knjižnico, da bi našli glasbo za pilates. To je zato, ker imajo številne knjižnice zgoščenke (CD), ki jih njihovi obiskovalci brezplačno kupijo. To bi vam lahko omogočilo vadbo pilatesa ob različnih vrstah glasbe, tako da boste lahko videli, katere zvrsti so vam najbolj všeč, preden porabite denar za to glasbo.
Če vadbo pilatesa izvajate doma, lahko uporabite digitalni video disk (DVD). Te pilates rutine pogosto vključujejo glasbo v ozadju, ki je napisana posebej za ta videoposnetek. To pomeni, da vam morda ne bo treba skrbeti za glasbo, če uporabljate videoposnetek za vadbo. V primeru, da niste zadovoljni z aranžmajem, lahko zvok utišate in vklopite drugo glasbo, ki vam je bolj všeč. Če se odločite za to, se prepričajte, da ste že seznanjeni z rutino, da med tem ne boste zamudili dragocenih navodil.
Iskanje prave glasbe za pilates lahko zahteva veliko poskusov in napak, zato ne bodite obupani, če ne morete takoj najti aranžmaja, ki vam je všeč. Tudi po tem, ko najdete glasbo za pilates, s katero ste zadovoljni, vam bo morda po nekaj časa dolgčas. Dobra novica je, da obstajajo neskončne možnosti za glasbo za vadbo, tako da lahko kadar koli spremenite, kaj poslušate.