Pri izbiri storitve dostave hrane z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov upoštevajte možnosti, ki so vam na voljo, vključno z dostavo pripravljenih obrokov iz osebnih kuharskih storitev ali možnosti z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov iz lokalnih restavracij. Če prodajalec trdi, da ponuja možnosti z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, ugotovite število ogljikovih hidratov za vsako možnost menija in po možnosti pridobite seznam sestavin za vsako jed. Ko poskušate naročiti hrano z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov v restavraciji, ki ni specializirana za hrano z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, bodite previdni pri izbiri hrane in ne bojte se spraševati o receptih ali postavljati posebnih zahtev glede priprave vaše hrane.
Nekatera podjetja so specializirana za dostavo hrane z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, tako da pripravijo polne obroke, sestavljene iz živil z zmanjšano vsebnostjo ogljikovih hidratov, in jih nato dostavijo na dom. V nekaterih primerih lahko program dostave hrane z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov vodi lokalni osebni kuhar, ki bo pripravil vaše obroke in vam jih dostavil sveže. Druga možnost je, da izberete storitev, ki pripravlja in takoj zamrzne obroke na osrednji lokaciji in vam jih nato pošlje. Te storitve dostave hrane z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov so lahko drage, vendar če nimate časa za pripravo lastne hrane in si lahko privoščite stroške, vam je lahko priprava in dostava obrokov v veliko pomoč pri spoštovanju načrta prehrane.
Če se odločite za sodelovanje z enim od teh programov, je pomembno, da ugotovite, kako kuharji programa definirajo »nizko vsebnost ogljikovih hidratov«. Odvisno od vrste diete z zmanjšano vsebnostjo ogljikovih hidratov, ki jo uporabljate, boste morda omejeni na od 20 do 50 gramov ogljikovih hidratov na dan. Vprašajte za skupno število ogljikovih hidratov za vsak obrok, da boste vedeli, ali je kuhinja storitve združljiva z vašo prehrano. Če obroki vsebujejo preveč ogljikovih hidratov, poiščite drug načrt obrokov ali vprašajte program, če vam lahko kuharji pripravijo meni po meri.
Druga možnost za dostavo hrane z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov je sodelovanje z restavracijami, ki ponujajo dostavo. Izziv je v tem, da ni vedno lahko določiti sestavin, uporabljenih v posameznih jedeh. Številne začimbe, omake in omake lahko na primer vsebujejo škrob in sladkorje. Preden naročite jed, ki je videti varna, kot je pečenka ali solata za večerjo, vprašajte, ali omaka ali preliv, uporabljen v kateri koli od teh jedi, vsebuje koruzni škrob ali sladkor. Če je tako, prosite za zamenjavo. Restavracije, ki so pripravljene potrpežljivo odgovarjati na vaša vprašanja in sodelovati z vami pri prilagajanju jedi, bodo verjetno vaše najboljše možnosti za dostavo hrane z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov v prihodnosti.