Pri izbiri najboljše prehrane za pomoč pri boju proti raku dojke ali okrevanju po njem je pomembno, da se prepričate, da vključuje široko paleto živil. Najboljša stvar za telo, ki se bori z rakom dojk, je vzdrževati zdravo, uravnoteženo prehrano z nizko vsebnostjo maščob. Poskrbeti, da je vaše telo čim bolj zdravo, vključno z jemanjem ustreznih odmerkov ustreznih vitaminov in mineralov, je najpomembnejša stvar, ki si jo morate zapomniti pri izbiri najboljše prehrane za raka dojke.
Natančneje, prehrana, bogata z vlakninami in antioksidanti, vitamini B, kalcijem in beljakovinami, je bistvenega pomena za ljudi z rakom dojk. Uživanje petih ali več obrokov sadja in zelenjave na dan zagotavlja telesu vlaknine in antioksidante, ki jih telo potrebuje pri boju proti celicam raka dojke. Polnozrnate žitarice bodo zagotovile esencialne vitamine B in vlaknine ter bi morale nadomestiti bele ali predelane ogljikove hidrate.
Visoke ravni kalcija v prehrani so pomembne za spodbujanje zdravja kosti, na kar lahko zdravljenje raka negativno vpliva. Kalcij lahko v prehrano vključimo z mlečnimi izdelki z nizko vsebnostjo maščob. Poleg tega najboljša prehrana za bolnike z rakom dojk vključuje visoke ravni beljakovin, ki jih je mogoče doseči z uživanjem fižola, perutnine, rib, pustega mesa, oreščkov in semen.
Alkohol, nezdravo hrano, bele in predelane ogljikove hidrate ter včasih sojo je treba odstraniti iz prehrane osebe z rakom dojke. Če ima oseba hormonsko občutljivega raka, lahko velike količine soje negativno vplivajo na telo. Visoke ravni alkohola, junk hrane in predelanih ogljikovih hidratov lahko povzročijo odvečno telesno maščobo, ki lahko zavira sposobnost telesa, da si opomore od raka ali zdravljenja raka.
Nizka telesna teža lahko pomaga tudi zmanjšati možnosti za nastanek raka dojke. Ljudje z visoko vsebnostjo telesne maščobe so pogosto bolj nagnjeni k razvoju raka dojk. Raziskave so pokazale, da je najboljša dieta za bolnike z rakom dojk tista z nizko vsebnostjo maščob, vsaj deloma zaradi povezave med dieto z nizko vsebnostjo maščob in nižjo telesno težo osebe ter nivojem telesne maščobe.
Prehrana z nizko vsebnostjo maščob lahko pomaga tudi zmanjšati možnosti ponovitve in pomaga bolniku pri soočanju s stranskimi učinki zdravljenja raka. Najboljša prehrana za bolnike z rakom dojk, med in po zdravljenju raka, ima ravnovesje prej omenjenih vitaminov in hranil. To lahko pomaga bolnikom, da si povrnejo svojo moč in obnovijo z rakom poškodovana tkiva.
Največji izziv za ljudi z rakom dojk, ki se trudijo vzdrževati pravilno prehrano, je med zdravljenjem dobra prehrana. Zdravljenje raka pogosto spremljajo neželeni učinki, kot so slabost, driska in izguba apetita. Če ima malo ali nič želje po jesti, lahko človek še težje vzdržuje dobro uravnoteženo prehrano.