Izbira najboljše glasbe za prosti tek vključuje razumevanje narave te edinstvene oblike akrobatike in izbiro posebnih melodij, ki dopolnjujejo vaše prosto tekaške dejavnosti. Kot inovativna oblika fizičnega izražanja, razvita iz splošne akrobatike in bolj edinstvenih dejavnosti, kot je parkour, je prosti tek lahko zapletena rutina, ki ima koristi od komplementarnega zvoka. Čeprav prosti tek ne zahteva veliko fizične opreme, lahko tisti, ki izberejo najboljšo glasbo za prosti tek za vadbo ali nastop, precej izboljšajo svojo rutino.
Eden največjih izzivov pri brezplačni tekaški glasbi je izbrati skladbe in skladbe, ki imajo pravi tempo za določene dejavnosti. Tisti, ki imajo izkušnje s prostim tekom in drugimi vrstami akrobatike, bodo razumeli, kako hitro se na splošno premikajo in kateri ritem ali tempo najbolje dopolnjujejo te dejavnosti. Glasba, ki je prepočasna ali ima kakovost, ki je podobna dirge, pogosto ne bo učinkovita in lahko močno moti rutino.
Prosti tekači lahko ocenijo tudi glasnost glasbe, ki jo izberejo za svoje rutine. Nekaj od tega je povezano tudi s posebno nastavitvijo zvoka, ki bo uporabljena za prosto tekaško vadbo ali nastop. Prosti tekači lahko razmišljajo o tem, kako bodo zvok projicirali nase ali na občinstvo, in to lahko vpliva na to, kako izberejo najboljšo glasbo za prosti tek.
Na splošno tisti, ki imajo izkušnje s prostim tekom kot obliko fizičnega izražanja, vedo, da je pomembno uporabljati glasbo, ki navdihuje rutino. To pomeni izbiro brezplačne glasbe zaradi njenih besedil in splošnega razpoloženja. Mnogi ljudje, ki se ukvarjajo s to obliko akrobatike, radi izberejo optimistične pesmi in skladbe, ki imajo bodisi specifična besedila, povezana z osebnim navdihom, ali pa so v glavnem instrumentalne – različni zvrsti glasbe bodo všeč različnim prostim tekmovalcem; nekateri bodo raje imeli težki rock ali optimističen jazz, drugi pa bodo morda raje imeli sloge hip-hopa, težje glasbe, kot je metal, ali bolj eksotične skladbe, vključno z glasbo sveta in zvočnimi krajinami.
Še en vidik, o katerem morate razmišljati pri izbiri brezplačne glasbe, je način, kako je ta glasba oblikovana ali na voljo. Nekateri brezplačni tekači lahko izberejo glasbo prek programske opreme, radia ali drugih formatov, pri čemer lahko drugi uporabljajo datoteke mp3 ali starejše formate, kot so zgoščenke. Nekateri »retro« brezplačni tekači lahko uporabljajo kasete ali druge analogne formate.