Balijska masaža je vrsta indonezijske masaže, ki združuje aromaterapijo in akupresuro skupaj z masažo za spodbujanje naravnega zdravljenja. Ena od teh masaž običajno vzame veliko časa, zato se morate najprej prepričati, da je seja dovolj dolga. Ta vrsta masaže naj bi bila bolj koristna, če jo izvajamo v naravnem okolju. Morda boste želeli najprej preveriti lokacijo in preveriti, ali je res v naravnem in sproščujočem vzdušju. Masažni terapevt bi moral biti usposobljen za to specifično vrsto masaže, saj se tukaj uporablja veliko različnih metod zdravljenja.
Idealna balijska masaža lahko traja od 90 do 120 minut. Če še nikoli niste imeli ene od teh masaž, boste morda želeli takšno, ki je nekoliko krajša. Eno uro dolga seja bi lahko bila dovolj dolga, da vam da predstavo o tem, kakšna je ta masaža, ne da bi bila prekratka, da bi bila koristna. Preden se prijavite, je lahko dobra ideja, da ugotovite, kako dolgo trajajo seje, da se boste lahko prepričali, da boste v celoti izkoristili to zdravljenje.
Pogosto se balijska masaža izvaja na prostem, saj naj bi svež zrak in sonce zagotavljala dodatne koristi. V mnogih obmorskih letoviščih se to zdravljenje pogosto izvaja na plaži. Če zdravilišče ponuja masažo na prostem, je lahko pomembno, da poskrbite, da ni velikega hrupa prometa, saj lahko to odvrne od pomirjevalnega učinka. Notranja masaža bi lahko bila boljša možnost v hladnem podnebju, dobra lokacija za to pa je lahko soba s slikovitim razgledom, brez motenj hrupa in občutljivo osvetlitvijo. Nekateri terapevti med svojimi seansami radi prižigajo sveče in predvajajo tiho glasbo, kar bi lahko naredilo masažo še bolj sproščujoče, tako v zaprtih prostorih kot zunaj.
Na mnogih področjih morajo biti masažni terapevti pred izvedbo tega zdravljenja certificirani. Lahko je koristno vedeti, ali je bila vaša maserka usposobljena za balijsko masažo, da boste lahko v celoti izkoristili svojo sejo. Terapevt mora poznati različna eterična olja, tako da lahko prava nanesemo na določeno področje za lajšanje bolečin ali pomoč pri cirkulaciji. Pomembna je tudi uporaba eteričnih olj v povezavi s pravimi dišečimi svečami ali rožami, zato je bolj verjetno, da bo dobro usposobljen terapevt vedel, kako to dvoje povezati.