Obstajajo številni genetski, prehranski in življenjski dejavniki, ki lahko prispevajo k razvoju visoke ravni holesterola pri posamezniku. Ena vrsta holesterola, HDL, je zaželena v visokih koncentracijah; vendar ima njegov dvojnik z nizko gostoto negativne učinke na telo. Mnogi ljudje se odločijo za uporabo farmakoloških učinkovin v razredu statinov za pomoč pri uravnavanju ravni holesterola, vendar obstaja alternativna metoda zdravljenja s simvastatinom za tiste, ki ne želijo izbrati tipične poti zdravljenja. Alternative simvastatinu vključujejo posebne spremembe življenjskega sloga in nemedicinske dodatke.
Hiperholesterolemija ali visok holesterol je potencialno smrtonosna bolezen. Čeprav je holesterol potreben za vzdrževanje celic in druge bistvene funkcije, lahko pretirano visoke ravni povzročijo številne težave s srcem in ožiljem. Med temi težavami so utrjene arterije, znane kot ateroskleroza, pa tudi strjevanje krvnih žil. Te bolezni sta dve od mnogih, ki lahko ovirajo pretok krvi po telesu.
Če ima oseba visok holesterol, je pomembno, da se posvetuje z zdravnikom. Ta bolezen je notranja, zato je najboljši način, da ugotovite morebitne spremembe ravni holesterola, redno testiranje. Če je zdravnik zaskrbljen zaradi ravni bolnika, se lahko odloči za uravnavanje holesterola z zdravilom, kot je simvastatin. Če bolniku ne ustreza režim zdravljenja, lahko izbere alternativo simvastatinu.
Simvastatin uporablja mehanizem, ki zavira hormon, ki je odgovoren za tvorbo holesterola. Alternativni ukrepi ne delujejo nujno na celični ravni. Namesto tega lahko izvajanje sprememb življenjskega sloga pomaga pri obvladovanju nevarno visokega holesterola.
Najbolj tipična alternativa simvastatinu, ki jo predpiše zdravnik ali strokovnjak alternativne medicine, je redna vadba in upravljanje prehrane. Vadba pomaga izboljšati delovanje srca in ožilja in preprečuje negativne učinke holesterola nizke gostote. Običajno je minimalno trajanje vadbe 30 minut, ta pa naj bo srčno-žilne narave in ne vadbe za moč. To je treba storiti vsaj trikrat na teden, da boste imeli kakršno koli korist.
Prehrana z visoko vsebnostjo nasičenih maščob in olj zvišuje raven holesterola, zato je očitno, da lahko uravnavanje takšnega vnosa skupaj s povečanjem dobre hrane deluje v korist zniževanja holesterola. Uživanje polnozrnatih žit in pustega mesa ob zmanjšanju maščobnih živil so vsi načini, pri katerih lahko prehrana deluje kot alternativa simvastatinu. Poleg tega je vedno več raziskav, ki kažejo na koristi dodatkov ribjega olja pri zniževanju ravni holesterola.