Če želite izbrati pravo aerobno žogo, morate najti tisto, ki je dobre kakovosti in je prave velikosti za vaš okvir. Uporaba aerobne žoge, ki ni zelo trpežna, lahko povzroči poškodbe, prav tako uporaba prevelike ali premajhne žoge. Če porabite čas za določanje ustrezne velikosti in sloga žoge, ki vam ustreza, vam lahko pomaga, da se izognete zapravljanju časa in denarja.
Aerobne žoge se uporabljajo za različne vaje in imajo lahko pogosto drugačno ime, ki odraža določeno vadbo, ki se izvaja. Na primer, žoga, ki se uporablja za vaje za trebuh in hrbet, se pogosto imenuje žoga za stabilnost. Druga imena za aerobno žogo vključujejo švicarsko žogo, fizio žogo ali žogico za vadbo. Čeprav so imena različna, so kroglice običajno narejene iz istega materiala in so enake velikosti.
Poleg velikosti je drugi najpomembnejši dejavnik pri izbiri prave aerobne žoge kakovost. Če boste žogico uporabljali za vaje, ki vključujejo velik pritisk na žogo, želite, da je žoga trdna, ko je napihnjena. Večina slabo izdelanih kroglic je pri napihovanju šibkih, ker so narejene iz poceni materiala, kot je plastika. Kakovostnejše aerobne žoge so običajno narejene iz polivinilklorida (PVC), ki je zelo trpežen. Aerobne žoge, izdelane iz PVC, ponavadi ohranijo svojo obliko dlje kot tiste iz drugih vrst plastike in so manj verjetno, da bi počile.
Čeprav boste aerobne žoge morda našli v trgovini z denarjem ali na dvorišču, jih je običajno bolje kupiti nove. Rabljena aerobna žoga je pogosto cenejša, vendar je večja verjetnost, da bo imela luknje ali počila kot nova žoga. Aerobne žoge so na voljo na različnih mestih, vključno s trgovinami s športno opremo, studii za vadbo, telovadnicami in na spletu.