Pri izbiri zeliščnega prahu razmislite, pri katerih boleznih bi lahko bil koristen. Pred uporabo katerega koli zeliščnega izdelka se je najbolje posvetovati s svojim zdravnikom, saj lahko obstaja tveganje za neželene učinke ali interakcijo z zdravili, ki jih jemljete. Pred nakupom praška preučite njegove lastnosti, uporabo in priporočeni odmerek. Kupite svoj puder pri uglednem podjetju in se pozanimajte o potenci. Izberete lahko zeliščna zdravila v obliki mešanice pijač v prahu, zelišča v prahu pa lahko uporabite v različnih receptih.
Če iščete celostna zdravila, izberite zeliščni prah, ki je bil široko uporabljen in preizkušen za varno uživanje. Ko jemljete zeliščne dodatke ali praške, se zavedajte tveganj za neželene učinke ali alergijske reakcije in raziščite vse, kar lahko v zvezi z določenim zeliščnim izdelkom, o katerem razmišljate. Preverite dokumentirane primere resnih neželenih učinkov, povezanih z zeliščnim zdravilom. Če so drugi doživeli negativno reakcijo na določen zeliščni dodatek, je najbolje, da ga ne uporabljate.
Bodite previdni pri nakupu zeliščnih zdravil na internetu. Nakup zeliščnih dodatkov in praškov na spletu vas lahko ogrozi, še posebej, če podjetje ne ponuja brezplačnih storitev za stranke. Nakup zeliščnih praškov v lokalni trgovini z zdravo hrano je morda najboljša ideja.
Nikoli ne kupujte zeliščnih praškov iz neznanega vira. Izberite zeliščno zdravilo, ki je prečiščeno, da zagotovite, da ne vsebuje patogenov, ki lahko povzročijo bolezen. Zeliščni praški morda niso tako strogo urejeni kot prehranska dopolnila, zato je pomembno, da ta zdravila izberete previdno. Če ste v dvomih ali imate kakršne koli pomisleke, se s svojimi poizvedbami obrnite neposredno na proizvajalca.
Za težave, ki jih proizvajalec zelišč ne more rešiti, se obrnite na distributerja. Poiščite telefonsko številko na embalaži zeliščnih praškov. Če ne morete doseči rezultatov, ne kupujte zeliščnega izdelka.
Morda boste raje pripravili svoje zeliščne praške doma. S tem lahko izberete najnežnejše sestavine, da ustvarite popolnoma naraven zeliščni prah po vaši izbiri. Priprava domačega zeliščnega otroškega pudra lahko naredite s svežimi zelišči z vašega vrta ali zelišči iz trgovine. Kamilica je dobra izbira za naravni zeliščni otroški puder. Lahko se dodajo tudi druge sestavine, kot sta koruzni škrob in moka.