Vprašajte katerega koli dvigovalca uteži, katera bi bila ena vaja, ki jo vedno vključuje v vadbo, in verjetno boste slišali počepe. Te vaje je pogosto najbolje izvajati s pomočjo naprave za počep, ki pomaga olajšati pravilno gibanje in podpira težo utege, če dvigalec izgubi nadzor nad njo. Izbira najboljše naprave za počepe se začne z določitvijo vaših ciljev glede telesne pripravljenosti, prostorskih omejitev v domu ali prostoru za vadbo in proračuna. Obstaja več vrst naprav, od strojev za počepe Hack do strojev Smith, pa tudi sprednjih počepov.
Modeli naprav za sprednji počep so uporabni za delo stegenskih mišic, pa tudi mišic teleta. Ti stroji bodo opremljeni z oblazinjenimi rokami, ki ležijo na vsaki rami, ter ročaji, ki jih dvigalec lahko prime. On ali ona bo stal obrnjen proti stroju in začel v počepnem položaju. Z že izbrano težo bo dvigalec pritisnil navzgor na oblazinjene roke, pri čemer bo pozorno pazil, da bo hrbet vzravnan. Ta stroj je v primerjavi z drugimi napravami za počepe dokaj kompakten in enostaven za uporabo ter je vsestranski, saj lahko od stroja koristi več kot ena skupina mišic.
Stroj za počep Hack, včasih znan kot stroj za sani, deluje precej drugače kot stroj za prednje počepe in večinoma deluje na stegenske mišice. Ta stroj bo imel premikajoče se sani, ki drsi vzdolž diagonalne proge. Uporabnik se bo s svojo telesno težo naslonil na te sani in potisnil navzgor na oblazinjenih rokah ter tako izvedel počepni gib. Stroj za počep je ugoden, ker se uporabniku ni treba tako natančno osredotočati na ravnotežje, saj bo stroj podpiral telesno težo. Vendar je lahko težje držati hrbtenico naravnost in vpeto. Prav tako je veliko lažje iti pregloboko v počep, kar lahko povzroči poškodbe hrbta in nog.
Stroj za počepe Smith je morda najpreprostejši od vseh strojev, čeprav bi ga morali uporabljati samo napredni uporabniki. Ta stroj ima navpični okvir, v katerem je mogoče stabilizirati palico z mreno. Uporabnik bo prijel palico in izvedel običajen počep, okvir pa bo med gibanjem stabiliziral palico in se zaskočil, če dvigalec izgubi nadzor nad težo. Ta stroj verjetno ni najboljša izbira v primerjavi z drugimi enotami, ker se palica premika naravnost navzgor in navzdol; to ne omogoča naravnih gibov telesa in zato lahko povzroči poškodbe ali prekomerno obremenitev.