Kako izberem najboljši sistem za namakanje nosu?

Zaradi številnih možnosti, ki so na voljo na trgu, je lahko težko izbrati najboljši sistem za namakanje nosu za vaše potrebe. Najprej se morate odločiti, ali potrebujete kratkoročno rešitev za začasno lajšanje simptomov prehlada ali pa potrebujete dolgotrajno zdravljenje za pomoč pri kroničnih težavah s sinusi. Kratkotrajnim bolnikom lahko koristi preprosta fiziološka raztopina ali razpršilo z zdravili, pri čemer bodo dolgotrajni bolniki z alergijskim rinitisom ali kroničnim sinusitisom morda morali izbrati sistem za namakanje nosu, ki temelji na gravitaciji ali s pozitivnim pritiskom. Pri izbiri najboljšega sistema za namakanje nosu so lahko pomembni dejavniki simptomi, osebno udobje in stroški. Vaš zdravstveni delavec ali farmacevt vam lahko prav tako pomaga izbrati najboljši sistem za namakanje nosu za vaše posebne zdravstvene potrebe.

Slano pršilo za nos je lahko kratkoročno učinkovito za lajšanje suhih sinusnih prehodov, pa tudi za začasno draženje in zamašenost, vendar je relativno neučinkovito za izpiranje nosu. Razpršila ne zagotavljajo dovolj raztopine ali pritiska za temeljito izpiranje sinusnih prehodov. Ker fiziološka razpršila ne dosežejo vseh predelov sinusov, niso učinkovita pri zdravljenju ponavljajočih se sinusitisov ali alergijskega rinitisa.

Sistemi za namakanje nosu, ki temeljijo na gravitaciji, splošno znani kot neti lonci, so na splošno poceni in enostavni za uporabo. Neti lonec je preprosto majhen lonec z izlivom, ki ga napolnimo s toplo fiziološko raztopino in vlijemo v nosne poti, z uporabo sile težnosti, da pomaga raztopini teči skozi sinuse. Pretok vode nadzorujemo s spreminjanjem kota glave z izlivom neti pot, vstavljenim v nosnico.

Nekatere vnaprej zmešane raztopine so na voljo za uporabo v neti loncu. Te raztopine so običajno pH-uravnotežene za udobje in učinkovitost, če jih pomešamo s toplo destilirano vodo. Mnogi ljudje ugotovijo, da navadna topla voda ali preprosta domača raztopina soli za vlaganje in sode bikarbone deluje enako dobro za delček stroškov. Vode iz pipe in jodirane kuhinjske soli na splošno ni priporočljivo uporabljati pri izpiranju nosu, ker vsebujeta nečistoče, ki lahko dražijo sinuse.

Sistemi za namakanje nosu s pozitivnim pritiskom dajejo posamezniku večji nadzor nad pretokom vode in so se v nekaterih študijah izkazali za učinkovitejše od neti lonca. Ti sistemi so običajno sestavljeni iz steklenice za stiskanje ali brizge z žarnico, ki jo posameznik uporablja za nadzor pretoka in tlaka vode skozi sinuse. Tako kot pri neti loncu tudi namakalni sistemi s pozitivnim tlakom izpirajo sinuse s toplo vodo ali fiziološko raztopino, ki jo lahko kupite ali naredite doma.

Stroški so še en dejavnik, ki ga morate upoštevati pri izbiri najboljšega sistema za namakanje nosu. Na voljo so električni sistemi za namakanje nosu s pozitivnim tlakom, vendar so na splošno dražji od neelektričnih sistemov. Čeprav se je izkazalo, da so ti električni irigatorji za nos učinkoviti pri zmanjševanju simptomov alergij in kroničnih težav s sinusi, njihova učinkovitost v študijah ni bila primerjana z neelektričnimi sistemi.