Kako izberem najboljši refluks klin?

Pri izbiri refluksnega klina je treba upoštevati nekaj dejavnikov, najpomembnejši med njimi pa je stopnja dviga. Strokovnjaki priporočajo klinasto blazino, ki omogoča dvig vsaj 30 stopinj ali več. Idealna velikost klinaste blazine za odrasle je vsaj 30 palcev (približno 75 cm) v dolžino in 6 palcev (približno 15 cm) v višino, za dojenčke se velikost razlikuje glede na velikost in starost otroka. Upoštevati je treba tudi material, iz katerega je izdelan refluksni klin in ali ima odstranljivo pralno prevleko.

Refluksne kline se najpogosteje uporabljajo za lajšanje simptomov refluksa kisline ali gastroezofagealne refluksne bolezni (GERB), lahko pa se uporabljajo tudi za lajšanje simptomov smrčanja, apneje v spanju in celo kongestivnega srčnega popuščanja. Klinaste blazine ponujajo različne stopnje dviga, vendar za največjo učinkovitost priporočamo vsaj 30 stopinj. Uporabite lahko vzglavnik do 45 stopinj, vendar ne prinaša dodatne koristi.

Klin naj sega do spodnjega dela hrbta, da nudi zadostno podporo. Klinaste blazine so lahko trše od običajnih, zato nekateri raje uporabljajo svoje običajne blazine na vrhu klina. Penasta guma ali druga pena za oblazinjenje se običajno uporablja za izdelavo refluksnih klinov in je na voljo v različnih gostotah. Če je gostota pene težava, je spominska pena morda dobra izbira, saj se prilega obliki telesa in zagotavlja dodatno podporo in udobje. Če je potrebna dodatna opora, je lahko dobra možnost klin z odstranljivo oporo za vrat. To zagotavlja dodatno podporo za vrat, glavo in hrbet.

Če kupujete zagozdo za refluks za dojenčka, poiščite klin z naramnicami ali pasom, ki bo preprečil, da bi otrok zdrsnil po klinu ali se prevrnil. Nujno je, da izberete pravilno velikost za otrokovo starost in velikost telesa, da zagotovite ustrezno podporo. Večina refluksnih zagozd je prevlečenih z bombažem ali polibombažnim materialom, nekatere blazine z refluksnim klinom pa imajo odstranljivo pralno prevleko. To je še posebej uporabno za otroke ali dojenčke in zagotavlja, da je zagozdo čisto enostavno.

Nekateri klini so nastavljivi in ​​se lahko uporabljajo za gledanje televizije ali za podporo pri branju v postelji. Dodatno oporo in udobje lahko dobite v obliki klina, narejenega posebej za noge, ki se prilega pod kolena in se lahko uporablja med spanjem ali sedenjem v postelji.