Izbira najboljšega pudra za telo je odvisna od starosti osebe, zgodovine alergijske reakcije in zakaj se puder uporablja. Če se uporablja zaradi močnega znojenja, bo oseba na splošno koristila tisti, ki je zelo vpojen. Običajno je prašek, ki vsebuje koruzni škrob, zelo učinkovit pri vpijanju vlage zaradi prekomernega znojenja. Poleg tega lahko puder za telo, ki vsebuje koruzni škrob, zmanjša ali odpravi vonj, ki ga povzroča potenje.
Če je za preprečevanje učinkov čezmernega potenja stopal potreben puder, je lahko koristen vpojni puder za stopala. Nekatere formule pudra za stopala vključujejo tudi protiglivične lastnosti, ki lahko zmanjšajo tveganje za atletsko stopalo. Simptomi atletskega stopala vključujejo rdečico, srbenje in draženje. To stanje se lahko okuži s hojo bosi v slačilnicah, klubih zdravja ali bazenih. Da bi zmanjšali tveganje, naj ljudje na teh območjih vedno nosijo pokrivala za stopala, kot so natikači.
Včasih lahko puder za telo, ki vsebuje parfume in druge kemikalije, povzroči alergijsko reakcijo. Da bi se temu izognili, je pametno izbrati puder, ki je hipoalergen in ne vsebuje parfumov in barvil. Običajno alergijske reakcije na puder in dišeči puder za telo povzročijo izpuščaj, srbenje in pordelost kože. Čisti koruzni škrob je lahko učinkovita alternativa pudrom za telo, v večini primerov pa je varen za uporabo za nekoga, ki ima občutljivo kožo ali alergije.
Smukec je lahko učinkovit puder za telo, čeprav obstaja nekaj pomislekov glede njegove varnosti. Nekatere študije so pokazale povezavo med smukcem in povečanim tveganjem za razvoj redke vrste raka jajčnikov. Povezava med smukec v prahu in rakom jajčnikov je nastala zaradi dejstva, da so bili v smukcu morda prisotni delci azbesta. Azbest je znan karcinogen in je povezan z obliko raka, znano kot mezoteliom.
Otroški puder je običajno nežen do kože in številne različice vsebujejo koruzni škrob kot glavno sestavino. Otroški puder je dobra izbira za tiste, ki ne želite močnega dišečega pudra in želite puder, ki je primeren za občutljivo kožo. Ljudje, ki uživajo v močno dišečih pudrih, bodo morda raje uporabili odišavljene pudre za prah. Poleg tega, da je zelo dišeč, je puder v prahu običajno pakiran z velikim puderjem, ki omogoča enostavno brisanje prahu z velikih delov telesa hkrati.