Pri izbiri DVD-ja za prenatalni pilates je treba upoštevati več dejavnikov. Če je čas problem, bi lahko ženske pogledale dolžino DVD-ja in preverile, ali je mogoče skupine vaj zlahka razdeliti na manjše segmente. Poleg tega je morda pomembno preveriti, ali so vaje na DVD-ju o prenatalnem pilatesu zahtevne in usmerjene v toniranje telesa ali pa spodbujajo raztezanje, sprostitev in porod manj boleč. Drugi dejavnik, ki ga je treba upoštevati, je, ali so za uporabo DVD-ja potrebna oprema ali rekviziti za pilates ali ne, in morda bi bilo pametno zagotoviti, da je inštruktor certificiran in potrjen s strani regulativnega organa, kot je Ameriška akademija za porodništvo.
Mnoge ženske morda ne bodo mogle dokončati 60-minutnega DVD-ja o prenatalnem pilatesu v eni seji. Posledično bi bilo morda pomembno najti DVD, ki ponuja možnost razčlenitve vadbe na manjše vadbe. Na primer, DVD lahko uporabnikom omogoči, da se deset minut naenkrat osredotočijo na določen del telesa. Potem, če želi uporabnik slediti DVD-ju 30 minut, bo morda lahko vadil tri različna področja svojega telesa. Alternativno si nekatere ženske prizadevajo za daljšo in bolj popolno vadbo. V tem primeru bi moral DVD nemoteno teči od enega segmenta do drugega in ji omogočiti, da spremlja video od začetka do konca.
Drugi dejavnik, ki ga je treba upoštevati pri izbiri DVD-ja za prenatalni pilates, so vrste vaj, ki bodo prikazane. Nekateri DVD-ji se na primer osredotočajo na globoko raztezanje in nežno zvijanje telesa. Nekateri se osredotočajo tudi na meditativno dihanje in preproste vaje, kot so keglove vaje, ki so usmerjene v lajšanje porodnih bolečin. Druga možnost je, da se nekateri DVD-ji osredotočajo na to, da ženskam ponujajo zahtevne vaje, ki jim pomagajo vzdrževati svojo težo in ohranjati svoje telo v tonu, medtem ko so noseče.
Velikokrat bo DVD za prenatalni pilates ponudil različne možnosti intenzivnosti, kar bo ženski omogočilo izbiro med intenzivnostjo. Če je ženska bolj utrujena, se lahko odloči za manj intenzivne vaje. Nekateri DVD-ji omogočajo ženski, da izbere svoje vaje glede na to, v katerem trimesečju je. Vaje za žensko v prvem trimesečju so lahko bolj intenzivne kot za žensko v tretjem trimesečju.
Drugi dejavniki, ki jih je treba upoštevati pri izbiri DVD-ja za prenatalni pilates, vključujejo vse potrebne rekvizite ali opremo in kdo poučuje. Nekateri inštruktorji poučujejo samo z blazinami, medtem ko drugi zahtevajo, da vaditelji ležijo na klinastih blokih ali sedijo na žogah za stabilnost. Poleg tega je inštruktor morda neznan ali pa je znani športnik ali druga znana oseba, vendar je na splošno pomembno, da izberete DVD, ki ga poučuje nekdo, ki je certificiran inštruktor pilatesa. V mnogih primerih bo inštruktorja ali DVD potrdila tudi skupina zdravnikov ali medicinskih sester.