Odločitev o plavalnem slogu za uporabo je lahko težka, ker je na izbiro toliko različnih stilov. Izbira pravega sloga plavanja vam lahko prinese številne edinstvene prednosti. Če želite izbrati najboljši slog plavanja, se morate seznaniti z vsemi možnostmi, raziskati prednosti vsake, določiti svoje cilje in nato preizkusiti nekatere od njih.
Prva stvar, ki jo morate storiti, je, da se naučite o vseh različnih stilih plavanja. Vadite lahko prosti slog, prsno, hrbtno, metulj ali več drugih udarcev. Preživite nekaj časa in si oglejte različne poteze in spoznajte, kako se izvajajo.
Na tej točki bi morali porabiti nekaj časa za učenje o različnih koristih, ki jih predstavlja vsaka kap. Nekateri udarci so zasnovani tako, da plavalcu zagotovijo največjo hitrost. Drugi udarci so zasnovani za spodbujanje vzdržljivosti in plavanja na dolge razdalje. Naredite čim več raziskav o prednostih vsake vrste plavalne poteze in ugotovite, katera se zdi najbolj koristna.
Ko veste vse o različnih plavalnih potezah, si oglejte svoje cilje in želje. Poskusite ugotoviti, zakaj želite plavati. Če se želite vključiti v tekmovalno plavanje, vam bo morda en udarec bolj ustrezal kot drugi. Če želite shujšati, so kapi, ki so boljši od drugih.
Morda boste celo želeli razviti mišice v določenih delih telesa. Ne glede na razloge za vašo izbiro, morate določiti, kaj želite doseči, in nato uskladiti svoje cilje s popolno potezo za vas. Če želite izbrati pravi slog plavanja, morate najprej upoštevati svojo edinstveno situacijo.
Ko izberete slog plavanja, ki se vam zdi najbolj primeren, ga preizkusite. Stopite v bazen in poskusite izvesti udarec po svojih najboljših močeh. Obstaja veliko subtilnih odtenkov, ki jih lahko izboljšate s katerim koli udarcem, ko prvič začnete. Osredotočite se na izpopolnjevanje svoje tehnike z udarcem, namesto da bi poskušali iti hitro. Preden preklopite na drug stil plavanja, morate pustiti dovolj časa z zamahom, da ugotovite, ali boste lahko dosegli svoj cilj.