Če želite izbrati najboljši opornik za zapestje, morate razmisliti, za kaj ga boste uporabljali. Če imate bolezen, kot je sindrom karpalnega kanala, in potrebujete možnost, ki bo nudila podporo pri tipkanju ali opravljanju drugih monotonih dejavnosti, izberite dizajn, ki je ustvarjen posebej za ta namen. Naramnice, ki se uporabljajo za določene športe ali za zdravljenje posebnih poškodb, je treba izbrati s tem v mislih, saj se pogosto ustvarijo posebne možnosti za katero koli bolezen.
Če niste prepričani, katero vrsto nosilca za zapestje potrebujete, se pred nakupom posvetujte z zdravnikom. Če čutite bolečino ali občutljivost zapestja, še posebej, če se pri določenih dejavnostih poslabša, boste morali dobiti natančno diagnozo. Medtem lahko za oporo uporabite prilagodljiv povoj; ti so na splošno poceni in enostavni za uporabo.
Posebne motnje, kot je sindrom karpalnega kanala, lahko zahtevajo posebno vrsto opornice za zapestje. Zasnovani so tako, da pritiskajo na določene predele zapestja, da ostanejo v pravilnem položaju, da se izognejo nadaljnjim poškodbam. Te lahko predpiše ali namesti vaš zdravnik, nekatere sorte pa lahko kupite v prosti prodaji na spletu ali v lokalni lekarni. Vrsta, ki jo potrebujete, je lahko odvisna od resnosti vašega stanja.
Če potrebujete opornico za zapestje za igranje določenega športa ali dejavnosti, se obrnite na organizacijo, ki vključuje to dejavnost, ali ima kakšna priporočila. Nekateri športi lahko zahtevajo podporo na enem področju, medtem ko lahko drugi zahtevajo popolnoma drugačno oporo. Če ste v dvomih, vam lahko zdravstveni delavec ali atletski inštruktor verjetno svetuje, katero vrsto naramnice izbrati.
Poškodbe mora vedno zdraviti zdravnik, če jih spremljajo huda bolečina, oteklina in razbarvanje. Resni zvin, zlom ali drugo stanje lahko zahtevajo posebno naramnico za pravilno celjenje. Za manjše poškodbe lahko v lokalni lekarni izberete opornico za zapestje, ki je zasnovana za področje zapestja, ki ga boli.
Pri izbiri naramnice morate upoštevati tudi ceno. Številne naramnice, pridobljene v bolnišnici ali zdravniški ordinaciji, bodo delno pokrite z zavarovanjem. Naramnice brez recepta običajno niso drage, čeprav se lahko razlikujejo glede na vrsto, blagovno znamko in trgovino.