Opornik za koleno sprednje križne vezi (ACL) se običajno uporablja za podporo predhodno poškodovanega ali drugače šibkega kolena. Raztrganje ACL je ena najpogostejših športnih poškodb, zato je veliko povpraševanje po ortotikih za kolena. Več podjetij je specializiranih za proizvodnjo visokokakovostne ortopedske opreme. Ko iščete najboljši ACL opornik za kolena, morate upoštevati učinkovitost, udobje, kakovost in seveda ceno. Preizkus naramnice pred nakupom vam lahko pomaga določiti raven udobja in se odločiti, ali je najboljši za vas.
Izbira učinkovitega opornika za ACL je glavna prednostna naloga, saj je glavni cilj preprečiti poškodbe. Čeprav ni znanstvenih dokazov, ki bi nakazovali, da je ena znamka kolenskega opornika ACL boljša od druge, je pri visokokakovostnem oporniku treba iskati nekaj pomembnih lastnosti. Prva stvar, ki jo je treba omeniti, je razlika med oblogo in naramnico. Ovitek je preprosto zaščitni rokav, ki je pogosto neoprenska podpora ene velikosti za vse. Čeprav so obloge lahke in prožne, so dokaj neučinkovite pri preprečevanju resnih poškodb, kot je raztrganina ACL.
Najučinkovitejša vrsta kolenskega opornika ACL se imenuje zgibni opornik, imenovan tako, ker se opornik vrti pri kolenu. Ta vrsta naramnice je še posebej učinkovita, ker vpliva na večjo površino noge, ki sega nad kolenom do stegna in pod kolenom do sredine teleta. Zasnova zgibne naramnice je posebej usmerjena na ligamente in preprečuje obremenitev teh delov kolena.
Čeprav so zgibni oporniki učinkoviti, ponavadi žrtvujejo udobje za učinkovito podporo. Pozitivno je, da več podjetij izdeluje naramnice po meri, ki lahko zagotovijo več udobja – in običajno večjo podporo – kot standardni naramnice. Ljudje imajo različno oblikovana kolena in okoliške mišice, zato je lahko težko najti naramnico, ki se pravilno prilega, in naročilo naramnice po meri lahko ublaži težavo. Prav tako obstaja večja verjetnost, da bo zdrsnil standardni naramnik in ga je treba pogosto prilagajati, če se vaša noga ne ujema dobro z zasnovo naramnice. Zadnja stvar, ki jo je treba upoštevati pri udobju, je, da so zgibni naramniki precej obsežni, kar bi lahko predstavljalo težavo ali se počutilo neprijetno.
Zgibni opornik je pogosto izdelan iz boljših materialov kot druge podporne naprave. Visokokakovostne naramnice uporabljajo titan ali celo letalski aluminij za okostje, zaradi česar so zelo močne in vzdržljive. Tudi vrsta plastike in trakovi, ki se uporabljajo za zategovanje naramnice, so pomembne lastnosti, ki jih je treba upoštevati, vrhunski naramnice pa uporabljajo odlične dele. Lahko raziščete in pregledate, kaj so drugi povedali o določenih blagovnih znamkah kolenskih naramnic ACL, kar vam lahko pomaga pri presoji njihove kakovosti.
Skupaj z verjetnostjo, da bo tečajni opornik učinkovit in trpežen, je verjetnost, da bo stal bistveno več kot alternative. Zgibni naramnice lahko stanejo od 10 do 100-krat več kot naramnice za vse primerne velikosti ali obloge, pri čemer naramnice po meri stanejo največ. Nekatere zdravstvene zavarovalnice krijejo stroške aparata, ki ga je predpisal zdravnik.