Da bi izbrali najboljši opornik za gleženj z vezalkami, je treba upoštevati številne varnostne ukrepe. Najprej se prepričajte, da pred nakupom razmislite o tem, kako se bo naramnica uporabljala. Poleg tega je za najboljše rezultate bistvenega pomena najti naramnico, ki je zasnovana za vašo specifično poškodbo in se vam dobro prilega.
Eden najpomembnejših prvih korakov pri izbiri najboljšega opornika za gleženj je določitev, kako natančno bo opornik uporabljen. Če nameravate uporabljati opornico med izvajanjem atletskih iger ali rekreacijskih dejavnosti, kot sta tek ali tenis, boste potrebovali opornico za gleženj z vezalkami, ki zagotavlja znatno podporo zadevnemu gležnju. Nasprotno, če ga bo posameznik, ki uporablja opornico za gleženj, potreboval le za podporo med hojo in opravljanjem vsakodnevnih dejavnosti, oporniku ne bo treba zagotavljati tako visoke stopnje podpore. Bodite prepričani, da natančno ocenite svoj življenjski slog, da določite svojo raven aktivnosti, ko izberete opornico za gleženj.
Druga pomembna skrb, ki jo morate upoštevati pri izbiri opornice za gleženj, je najti izdelek, ki podpira vaš gleženj na pravem območju. Čeprav obstajajo naramnice za gleženj, ki lahko služijo kot naramnice ene velikosti za vse, bodo najučinkovitejše naramnice zasnovane tako, da povečajo podporo na notranji ali zunanji strani gležnja. Ni dvoma, da bo naramnice za gleženj z vezalkami, ki zagotavljajo največjo oporo zunanjemu gležnju, veliko lažje najti, z malo dela pa lahko najdete tudi tiste, ki podpirajo notranji gleženj.
Nato se prepričajte, da se opornica za gleženj tesno prilega vaši nogi. Kot je razloženo zgoraj, so oporniki za gleženj pogosto zasnovani z miselnostjo “ena velikost za vse”. Čeprav lahko nekateri naramniki delujejo dobro, imajo drugi lahko gležnje in teleta, ki so pretanki, da bi naramnice lahko ustrezno podpirale. Če se to sliši kot vam, razmislite o posvetovanju s fizioterapevtom ali atletskim trenerjem, da boste našli opornico za gleženj z vezalkami, ki vam dobro pristaja.
Nazadnje se prepričajte, da je opornica za gleženj v vašem cenovnem razredu. Te naramnice običajno niso zelo drage in večina ljudi bi si jih morala privoščiti brez težav. Če vam je cena novega opornika za gleženj na vezalke previsoka, razmislite o ogledu blagajne ali drugih podobnih trgovin. Običajno bodo te organizacije imele različne vrste naramnic za športno opremo za prodajo po nizki ceni.