Če imate več zdravil, ki jih morate spremljati, ali se težko spomnite, da redno jemljete pomembne tablete, je lahko sistem opomnikov na tablete pomembno orodje za ohranjanje zdravega načina življenja. Na voljo so različni sistemi opomnikov za tablete, od organiziranih škatel za tablete do zapletenih alarmnih opomnikov. Najboljši opomnik za tablete za vaš individualni življenjski slog lahko določite s preučitvijo številnih dejavnikov.
Če vas zanima preprost in cenovno ugoden opomnik za tablete, vam bo morda ustrezala osnovna škatla za tablete. Te škatle običajno vsebujejo tedensko vrednost tablet naenkrat z ločeno škatlo za vsak dan. Ta sistem vam omogoča, da razvrstite vse tablete naenkrat, tako da morate odpreti samo ustrezno škatlo in ta zdravila vzeti vsak dan. Če morate vzeti več tablet, je to zelo uporaben sistem, še posebej, če ne jemljete istega nabora tablet vsak dan.
Bolnikom, ki vsak dan vzamejo samo eno tableto, se bo škatla za tablete morda zdela prevelika in preveč zapletena za njihove preproste potrebe. V tem primeru je najboljši opomnik za tablete sistem, ki pritegne vašo pozornost ob določenem času vsak dan in vas spodbudi, da vzamete tableto. Najcenejši način za nastavitev te vrste opomnika je ustvarjanje dnevnega alarma na vašem mobilnem telefonu. Kupite lahko tudi majhne elektronske naprave, podobne pozivniku ali uri, ki vas bo opomnila, da vzamete tablete enkrat ali večkrat na dan.
Če ste na poti, je majhen opomnik na tablete ključnega pomena. Sistem bo izgubil svojo učinkovitost, če ga pustite doma ves dan, medtem ko ste v službi ali opravljate opravke. Žepni časovniki in priložene škatle za tablete so najboljša izbira, če imate več tablet, potrebujete zvočni opomnik in preživite veliko časa stran od doma. Ta sistem lahko pospravite v žep, torbico ali aktovko in ga imate vedno pri roki.
Za tiste, ki so večino časa doma in imajo zapleten nabor zdravil, so na voljo večji in bolj zapleteni sistemi opomnikov na tablete. Nekateri sistemi bodo hranili kar štiri različne odmerke za vsak dan z do 30-dnevnimi škatlami. Te sisteme je mogoče vsak dan programirati z več opozorili za različne tablete. Ta vrsta opomnika za tablete je lahko precej draga in je najbolj primerna za posameznike s profesionalnim negovalcem, ki lahko pomaga pri nastavitvi sistema.
Preden se odločite za najboljši opomnik tablet za vaše potrebe, razmislite, koliko tablet vzamete, kako pogosto vas je treba opomniti, ali potrebujete zvočni opomnik in koliko ste pripravljeni plačati za ta sistem. Ob upoštevanju teh parametrov bi morali biti sposobni najti sistem, ki ustreza vašemu življenjskemu slogu in zdravilu.