Če so vam diagnosticirali divertikulitis, se morate posvetovati z zdravnikom. Morda vam bo dal načrt prehrane za divertikulitis. Nekaterim živilom se boste morda morali izogibati, drugi pa so koristni. Poskusite tudi ugotoviti, katera hrana vam povzroča nelagodje ali poslabša vaše stanje.
Divertikulitis običajno ne prizadene vseh na enak način. Strokovnjaki menijo, da se je treba nekaterim živilom izogibati, kot so oreščki ali semena, vendar ta živila morda ne vplivajo na vse ljudi z divertikulitisom na enak negativen način. Prepoznavanje, katera živila vam lahko povzročijo vnetni proces, vam lahko pomaga sestaviti učinkovit načrt prehrane za divertikulitis.
Pri akutnem izbruhu, ki ga spremlja zvišana telesna temperatura, vam lahko zdravnik predpiše antibiotike. Pomembno je, da zdravilo jemljete po navodilih. Zdravnik vam lahko tudi naroči, da se držite strogega načrta prehrane za divertikulitis v času vaše okužbe. V primeru akutnega napada se lahko vaš načrt prehrane nekoliko razlikuje od prehrane za kronično bolezen.
Nekaj dni vam bo najbolje uspelo z zelo mehko tekočo ali mehko prehrano, kot sta bistra juha in beli toast. Druge vrste juhe so dovoljene. Riž in pire krompir lahko jeste, če jih prenašate. Spodbujamo lahko tudi zelenjavo z nizko vsebnostjo vlaknin in lahko prebavljivo zelenjavo, kot je kuhano, ožeto korenje. Nato lahko v svojo prehrano vključite več vlaknin, potem ko okužba izgine.
Številni medicinski strokovnjaki se strinjajo, da mora najboljši načrt prehrane za divertikulitis vključevati zadostno količino vlaknin, če se dobro prenaša. To je treba storiti le, če simptomi, kot je bolečina, niso prisotni. V ta načrt prehrane je treba vključiti veliko svežega sadja in zelenjave. Polnozrnate žitarice so tudi dober vir vlaknin. Pomembno pa je, da vlaknine v prehrano vnašamo postopoma, da se prebavni trakt prilagodi povečanju.
Vodenje dnevnika o hrani vam lahko pomaga ugotoviti, kateri živili se morate izogibati v vaši prehrani. Vaš prehranski dnevnik vam bo pomagal spremljati, kaj jeste in katera živila vam povzročajo težave. Vodite dnevnik vsakega obroka, ki ga zaužijete, pa tudi vsake pijače in prigrizka. Zapišite si tudi čas in datum. Če se vam simptomi divertikulitisa ponovijo, si zabeležite čas in preverite svoj dnevnik hrane, da se spomnite, kaj ste jedli.
Drug nasvet za vaš načrt prehrane za divertikulitis je, da jeste več majhnih obrokov čez dan. Izogibajte se uživanju zelo težkih obrokov. Mini obroki z manjšimi porcijami vam bodo pomagali pri zdravljenju in boljšem počutju. Ne pozabite piti veliko vode in ostanite dobro hidrirani.