Beseda “douche” je francoska in pomeni “namočiti ali umiti”. Ženske se tuširajo za čiščenje ali umivanje nožnice. Čeprav je mogoče uporabiti običajno vodo iz pipe, nekatere ženske raje uporabljajo komplet za izpiranje, ki vsebuje mešanico tekočin, kot sta kis in voda. Najboljši komplet za tuširanje bo opremljen s stekleničko, šobo za nanos in raztopino, ki ne bo motila naravne kemije vašega telesa.
V lokalni trgovini z drogami ali živili bi morali najti komplet za izpiranje. Ko ga iščete, pozorno preberite etiketo sestavin. Številni kompleti vsebujejo raztopino kisa in vode. Izogibajte se vsakemu kompletu za tuširanje, ki vsebuje barvila ali parfume, saj lahko te sintetične sestavine povzročijo draženje.
Čeprav mnogi medicinski strokovnjaki menijo, da izpiranje ni potrebno, ženske nadaljujejo s prakso, ker verjamejo, da obstajajo koristi. Tisti, ki se redno tuširajo, verjamejo, da izpiranje nožnico očisti, se znebi vonja in izpere kri po menstruaciji. Izpiranje ne preprečuje spolno prenosljivih bolezni, prav tako izpiranje ne preprečuje nosečnosti.
Ko kupite komplet za tuširanje, bodite posebno pozorni na morebitne opozorilne nalepke na embalaži. Praksa tuširanja ni brez tveganj. Izpiranje lahko spremeni ravnovesje flore v nožnici, naravnih organizmov, ki živijo v vagini, in pomaga ohranjati zdravo vaginalno okolje.
V zdravi vagini so prisotne tako dobre kot slabe bakterije. Ravnovesje bakterij pomaga okolju, da ostane kislo. Prekomerna uporaba kompleta za izpiranje lahko dejansko povzroči okužbo. Če je v nožnici aktivna okužba, lahko izpiranje okužbo potisne v jajcevode ali maternico.
Nekateri zdravniki predlagajo, da se ženske popolnoma izogibajo prhanju. V večini primerov je za čiščenje nožnice potrebno kislo okolje. Če se tuširate zaradi draženja ali močnega vonja, se morate dogovoriti za pregled pri svojem zdravniku ali ginekologu; oba sta znaka, da je morda nekaj resnega, kar je treba obravnavati. Če izveste, da imate vaginalno okužbo, se boste morali vzdržati uporabe kompleta za izpiranje, dokler okužba ni ustrezno zdravljena.
Ustrezna higiena lahko nadomesti komplet za izpiranje. Redni tuši in rutina čiščenja tople vode in mila brez vonja vam lahko pomagajo, da se počutite sveže in čiste brez uporabe kompleta za tuširanje. Če je mogoče, se izogibajte uporabi ženskih higienskih izdelkov, ki vsebujejo parfume, da prikrijejo vonj. Ti izdelki lahko povzročijo draženje in ustvarijo okolju prijazno okolje.