Obstaja več sort ehinaceje, vijolične šibnice, ki izvira iz Severne Amerike. Ehinacea je danes eden najbolj priljubljenih zdravstvenih dodatkov v ZDA in naj bi pomagal krepiti imunski sistem. Kompleks ehinaceje je na voljo v številnih oblikah, vključno s čaji, tabletami, izvlečki in tinkturami. Ne glede na izbrano vrsto je najbolj pomembno, da poiščete dobro znano blagovno znamko, ki uporablja standardizirane izvlečke ali zagotavlja moč.
Individualne preference običajno narekujejo, katero vrsto kompleksa ehinaceje oseba izbere. Nekateri imajo raje priročnost tablet, drugi pa želijo koncentrirane prednosti ekstrakta. Ehinaceo lahko uporabite za pripravo čaja ali celo lokalnega mazila.
Menijo, da so Indijanci uporabljali ehinacejo za zdravljenje okužb in kot splošno zdravilo za vse. Zelišče so uporabljale druge kulture za zdravljenje različnih bolezni, od malarije do škrlatinke. Danes se najpogosteje uporablja za zmanjšanje simptomov prehlada in gripe ter za skrajšanje trajanja virusov.
Zdravilne lastnosti najdemo tako v cvetu kot v korenini rastline ehinaceje. Zaradi tega se moč in učinkovitost med izdelki razlikujeta. Poročila so pokazala, da nekateri izdelki s kompleksom ehinaceje ne vsebujejo aktivnih sestavin, za katere trdijo; za nekatere je bilo ugotovljeno, da sploh ne vsebujejo ehinaceje.
Ko izbirate kompleks ehinaceje, se prepričajte, da kupujete blagovno znamko, ki ima dober ugled za uporabo kakovostnih sestavin v navedenih količinah. Izdelke je treba vedno kupiti od uglednega proizvajalca v zaupanja vrednih maloprodajnih obratih. Ljudje bi morali iskati kompleks ehinaceje, ki zagotavlja moč ali vsebuje standardizirane izvlečke.
Zdi se, da koristi ehinacee presegajo lajšanje prehlada. Nekatere študije kažejo, da ehinaceja krepi imunski sistem, zmanjšuje bolečino in lajša vnetje, poleg tega pa ima protivirusne in antioksidativne učinke. Zdravniki alternativne medicine pogosto predpisujejo uporabo ehinaceje za zdravljenje različnih okužb, vključno z vaginalnimi kvasovkami, okužbami notranjega ušesa in sečil. Uporablja se tudi za zdravljenje atletskega stopala, okužb sinusov in pri celjenju ran.
Nekateri ljudje redno jemljejo kompleks ehinaceje, da bi se izognili prehladu, drugi pa ga jemljejo ob prvih znakih virusa, da bi zmanjšali njegove učinke. Mnenja zdravstvenih delavcev se razlikujejo glede tega, kateri pristop je najboljši, vendar mnogi menijo, da lahko stalna uporaba zmanjša učinke na imunski sistem. Prav tako lahko povzroči, da virusi v telesu postanejo odporni na kompleks ehinaceje. Tisti z imunskimi motnjami bi se morda želeli izogniti uporabi dodatkov ehinaceje.