Kako izberem najboljši kolesarski stroj?

V zimskih mesecih se mnogi kolesarji obrnejo na kolesarski stroj za vzdrževanje kondicije med vožnjo v zaprtih prostorih. Izbira dobrega kolesarskega stroja je stvar določitve vašega proračuna in odločitve med dvema najpogostejšima stiloma: kolesarski trenažer in kolesarski valji. Nekateri se odločijo tudi za nakup sobnega kolesa, ki je nepremičen kos vadbene opreme in ponuja nastavljiv upor. To bo najdražja od vseh možnosti, poleg tega pa bo zavzela tudi največ prostora v domu, čeprav jo nekateri raje uporabljajo zaradi enostavnosti uporabe.

Kolesarski trenažer je vrsta kolesarskega stroja, ki se pritrdi na zadnjo os kolesa in tako drži zadnje kolo kolesa od tal. Trenažer ima kovinski ali kaljeni gumijasti valj, ki pritiska na zadnje kolo, da zagotovi odpornost; valj je povezan z uporno enoto, ki jo je pogosto mogoče prilagoditi za večji ali manjši upor. Ta vrsta kolesarskega stroja je zelo stabilna in enostavna za uporabo; Izbira enega je stvar tega, da poiščete enega s čvrstim okvirjem, ustreznimi nastavitvami za os in pnevmatiko ter prilagoditvami za uporno enoto. Obstaja več vrst upornih enot, zato se prepričajte, da raziščete vsako vrsto in ugotovite, katera je najboljša za vas.

Kolesarski valji so vrsta kolesarskega stroja, ki ga je težje uporabljati kot trenažer, vendar bodo izboljšali kondicijo in ravnotežje. Na to vrsto stroja bo potrebno nekaj vaje, da se bo navadil, kolesar pa se bo moral osredotočiti na to, da ostane pokončen, saj podpore za kolo sploh ni. Kolo bo slonelo na vrsti cilindrov – dva za zadnje kolo in eden za sprednje – ki se bodo vrteli, ko se vrtijo kolesa kolesa. Kolesar bo moral ostati uravnotežen, sicer tvega, da bo zdrsnil s stranic valjev. To je kompakten sistem, ki bo poskrbel za izboljšanje kondicije in ravnotežja, zato je za kolesarja, ki išče bolj popolno vadbo, odlična izbira.

Pri izbiri kolesarskega stroja je na voljo tudi tradicionalno sobno kolo. To so večje, dražje enote kot druge vrste strojev in potrebujejo stalno mesto v domu. Izbira enega je stvar iskanja enote, ki ustreza cenovnemu razredu in potrebam kupca; nekateri imajo na primer računalnike, ki lahko spremljajo srčni utrip in porabljene kalorije, medtem ko so drugi modeli bolj osnovni in preprosto zagotavljajo nastavljiv upor. Poskusite najti takšno, ki je primerno nastavljiva glede na velikost in udobje.