Dodatek oljčnih listov je razmeroma nov prihod na zdravstveni sceni, čeprav je bila njegova uporaba kot zeliščno zdravilo v državah, kot je Grčija, znana že stoletja. Lahko ga jemljete kot kapsulo, kot tinkturo ali v čaju. Najboljši dodatek oljčnih listov vsebuje veliko količino oleuropeina, ki je antibakterijsko, protiglivično, protivirusno in antiparazitsko.
Kapsule vsebujejo oljčne liste v prahu, iz listov se pridobivajo tinkture, iz svežih listov pa pripravljajo čaje. Vsaka oblika ima svoje prednosti in slabosti. Kapsule lahko vsebujejo oljčne liste v prahu, izvleček oljčnih listov v prahu ali mešanico obeh. Prvi so blažji dodatek oljčnih listov, primeren za otroke, tiste z blažjimi zdravstvenimi težavami ali tiste, ki želijo slediti programu vzdrževanja zdravja. Priporočljivi so tudi za kronične bolezni, ki potrebujejo nežen uvedbo dodatka.
Najboljše kapsule ne vsebujejo polnil in pogosto temeljijo na organskih listih. Obstajajo listi, ki so bolj kakovostni, odvisno od proizvajalca, vendar so te kapsule običajno dražje. Boljši listi so bogatejši z učinkovinami, moč kapsul pa je odvisna od teže uporabljenih listov. Kapsule, ki vsebujejo samo izvleček oljčnih listov, lahko vsebujejo točne ravni potrebnega oleuropeina, vendar ne smejo vsebovati drugih pomembnih učinkovin v oljčnem listu, ki podpirajo ali krepijo oleuropein.
Najboljši dodatek oljčnih listov v obliki kapsule je običajno mešanica posušenih listov in izvlečka, saj vsebuje tako želeno raven oleuropeina kot tudi prednosti celega lista. Prav tako je bolj nežen za želodec in ker je kapsulo lažje napolniti, se porabi manj polnila. Kapsule so pri zaužitju bolj aktivne v prebavnem traktu, medtem ko se tinkture hitreje absorbirajo v krvni obtok, ne da bi pri tem izgubile bolj hlapne sestavine.
Tinkture so najboljši dodatek oljčnih listov za uporabo pri virusnih in bakterijskih okužbah, saj se skozi sluznice hitro absorbirajo v krvni obtok. Nekatere hlapne snovi se izgubijo med postopkom sušenja, ki je potreben pri pripravi kapsul, vendar se te ohranijo v postopku hladne ekstrakcije, ki se uporablja pri izdelavi tinkture. Ni uporabljenih polnil ali konzervansov, kakovostna tinktura pa naj bi zdržala približno pet let. Toda grenak okus in višji stroški lahko nekatere odvračajo.
Čaj je verjetno najboljši dodatek oljčnih listov, saj je njegovo delovanje blago, vendar obstajajo vse koristi za zdravje. Uporaba organskih listov je verjetno boljša možnost, saj se pri njihovi pridelavi ne uporabljajo kemikalije. Liste je treba posušiti pod 150 stopinj Fahrenheita (65 stopinj Celzija). Vse dodatke je treba preveriti glede proizvodnje, proizvodnih procesov in učinkovin, zlasti oleuropeina.