Badelj je vrsta zelišč, ki se najpogosteje uporablja za zdravljenje težav z ledvicami in jetri. Čeprav zelišče obstaja že stoletja, so oblike dodatkov še vedno bolj priljubljene in se uporabljajo kot alternativne metode zdravljenja različnih bolezni. Ko razmišljate o dodatku mlečnega badlja, je pomembno, da natančno veste, kaj ga jemljete in koliko zelišč morate jemati. Dodatki so na voljo tudi v različnih oblikah, od tinktur do priročnih kapsul. Če opazite kakršne koli neželene učinke, morate takoj prenehati jemati določen dodatek mlečnega badlja.
Zelišča so sestavni del alternativne medicine, vendar se nekatere vrste, kot je badelj, uporabljajo že tisočletja. Badelj ali Silybum marianum vsebuje aktivno sestavino, ki je bolj znana kot silimarin. Nekatere dodatne različice zelišč vsebujejo nizke odstotke silimarina, zato je pomembno, da vnaprej natančno preberete vse oznake izdelkov.
Ko primerjate dodatke mlečnega badlja, boste verjetno opazili, da so nekatere blagovne znamke posebej zasnovane za pomoč pri zdravljenju določenih bolezni. Badelj se najpogosteje uporablja kot del razstrupljanja jeter pri boleznih, kot je hepatitis, ali kot zdravilo za prekomerno uživanje alkohola. Nekateri diabetiki uporabljajo mlečni badelj kot način za znižanje ravni sladkorja v krvi, vendar se morajo bolniki najprej posvetovati s svojim zdravnikom. Zelišče se včasih uporablja tudi za preprečevanje težav z ledvicami in raka, čeprav obstajajo nasprotujoči si dokazi o njegovi učinkovitosti pri zdravljenju katere koli bolezni.
Drug dejavnik pri določanju popolnega dodatka mlečnega badlja je način, na katerega raje jemljete zelišče. Najpogostejši dodatki so v obliki kapsul, lahko pa se zelišče meša tudi z drugimi sestavinami. Če iščete naravno dopolnilo mlečnega badlja, lahko razmislite o izbiri tekočega ekstrakta ali tinkture. Čaji se običajno ne pripravljajo iz mlečnega badlja, ker vroča voda pogosto zmanjša učinkovitost učinkovin zelišč.
Kot pri vseh vrstah prehranskih dopolnil ali zdravil, tudi mlečni badelj obstaja tveganje za nekaj stranskih učinkov, najpogostejše so bolezni prebavil, kot sta slabost in driska. Če ste alergični na ambrozijo, boste morda imeli reakcijo na dodatek mlečnega badlja, ker je zelišče v isti vrsti družine. Morda najresnejši zapleti vključujejo spremembe ravni sladkorja v krvi, zato morate biti še posebej previdni, če ste hipoglikemični in jemljete zdravila na recept. Če opazite kakršne koli neželene učinke, morate poklicati svojega zdravnika in takoj prenehati jemati kakršne koli dodatke.