Najboljši antihistaminik za alergije lahko izberete tako, da najprej poskusite zdravila brez recepta. Lahko je v pomoč, če najprej ugotovite, kateri del telesa je najbolj razdražen zaradi alergij, in običajno je zelo malo, če sploh, razlike med blagovno znamko in splošnimi možnostmi. Včasih zdravilo brez recepta ni dovolj, v tem primeru pa bo morda potreben obisk zdravnika. Antihistaminik za alergije je običajno združen z izogibanjem, zlasti če je vaša reakcija še posebej huda; to pomeni, da se boste morali izogibati stiku s svojim alergenom.
Najboljša vrsta antihistaminika za alergije je odvisna od tega, kje imate alergijske simptome. Obstajajo antihistaminske kapljice za oko, pršila za nos in tablete, ki ciljajo na različna področja telesa. Če večinoma doživljate srbeče, solzne oči, poskusite s kapljicami za oko brez recepta. Za zamašen nos ali kihanje izberite zdravilo proti alergiji v obliki pršila za nos. Če imate reakcijo, ki je ni enostavno kategorizirati, je lahko tableta ali tekočina dobra, manj usmerjena izbira.
Nekateri ljudje poročajo o razlikah v učinkovitosti med istim antihistaminikom za alergije z drugim imenom. Pogost je mit, da so generične znamke slabše kakovosti kot zdravila blagovnih znamk. Resnica je, da morajo biti v razvitih državah generični antihistaminiki zaradi zakonov v državi neverjetno podobni podobnim blagovnim znamkam.
Če vam zdravilo brez recepta ne pomaga, obiščite zdravstvenega delavca. Zdravnik lahko oceni težavo na podlagi vašega opisa, nato pa priporoči zdravilo na recept za pomoč. Verjetno boste imeli določeno avtoriteto pri izbiri antihistaminika za alergije, če boste vztrajali odkrit dialog, tako da boste zastavljali vprašanja in mu povedali, kaj bi vam najbolj ustrezalo. Če niste prepričani, katera zdravila so na voljo, se posvetujte z zdravnikom. V mnogih primerih je zdravnik že zožil na pol ducata ali manj zdravil, ki lahko pomagajo pri vaši težavi, in vam lahko navede prednosti in slabosti vsakega, da vam pomaga pri odločitvi.
Težave pri izogibanju alergenu se razlikujejo glede na njegovo vrsto. Na primer, nekdo, ki je alergičen na mačke, lahko običajno zmanjša stik s to živaljo, medtem ko se je skoraj nemogoče izogniti neposrednemu stiku s cvetnim prahom in še vedno živeti relativno normalno življenje. Alergije prizadenejo le približno 20 odstotkov prebivalstva, kar je malo v primerjavi s težavami, kot sta prehlad in virus herpes simpleksa.