Aerobni steper je preprosto orodje za fitnes, ki je lahko odličen način, da z aerobno vadbo pridete v formo in kurite maščobo. Pomembno je, da izberete dober steper, da se izognete zdrsu in padcu ter se prepričate, da je učinkovit za vašo vadbo. Te steperje je mogoče naročiti na spletu ali kupiti v trgovini s športno opremo; morda je bolje, da ga kupite v trgovini, da ga najprej preizkusite.
Najprej izberite aerobni steper, ki je obtežen na dnu in dovolj širok, da se ne prevrne, če stopite na njegovo stran. To lahko zlahka privede do padcev in poškodb. Steper mora biti dovolj težak, da je med uporabo stabilen, vendar ne tako težak, da bi ga bilo težko premikati in pospraviti za shranjevanje. Poskusite nekajkrat stopiti na steper in s njega stopiti, da vidite, ali se zdi dovolj trden.
Poleg tega mora imeti zgornji del steperja gumijasto, nedrsečo površino. S tem preprečimo poškodbe in preprečimo drsenje superg, ko so v uporabi. Na splošno je pri aerobiki dobro nositi športne copate, ki dajejo stopalom in nogam večjo podporo, vendar se nekateri odločijo, da bodo hodili bosi. Izogibajte se nakupu aerobnega steperja z gladko plastično površino, ki je med vadbo lahko zelo spolzka in nevarna, še posebej, ko ste bosi.
Končno, dober aerobni steper mora biti nastavljiv po višini. Tako lahko začnete s steperjem na nižji višini, da bo lažje, in postopoma povečujete višino, ko pridete v boljšo formo, da bo vaja bolj zahtevna. To so najpomembnejši vidiki pri nakupu steperja; prihajajo tudi v veliko različnih barvah, kar je stvar osebnih preferenc.
Aerobni steper se lahko uporablja v preprosti rutini stopanja in izstopanja ali pa se uporablja kot del bolj zapletene aerobne rutine s skoki in stranskim korakom. Nekateri DVD-ji z aerobiko so morda celo priloženi opremi; če ne, je na splošno dobro kupiti steper, če ste kupili aerobni DVD. Če obiskujete tečaj aerobike v telovadnici, na splošno ne bo treba prinesti svojega steperja, razen če vam je ljubše; običajno jih zagotovi telovadnica.