Zdravljenje mononukleoze, pogoste virusne okužbe, običajno vključuje uporabo zdravil brez recepta za lajšanje simptomov, dokler okužba ne mine. Zdravila proti bolečinam, kot sta acetaminofen ali ibuprofen, se pogosto priporočajo za zdravljenje zvišane telesne temperature in lajšanje nelagodja pri glavobolih, telesnih bolečinah in vnetju grla. Pitje tekočine, zlasti vode, pomaga preprečiti dehidracijo, ki je pogost zaplet. Na splošno morate med okrevanjem poskušati čim več počivati. Zdravniki svojim bolnikom pogosto svetujejo, naj omejijo naporno dejavnost, ne le ob prisotnosti simptomov, ampak še nekaj tednov po začetku okužbe, da se izognejo dolgotrajnim zapletom.
Vneto grlo je eden najmočnejših simptomov okužbe, zlasti v prvem tednu. Da bi olajšali bolečino, boste morda želeli piti vroče tekočine, na primer čaj. Nekateri ljudje menijo, da grgranje tople slane vode pogosto nudi začasno olajšanje. Drugi menijo, da so pastile za grlo ali kapljice za kašelj bolj pomirjujoče. Na trgu obstaja več vrst, učinkovitih za zdravljenje mononukleoze, od katerih mnoge vsebujejo anestetik, ki omrtviči grlo. Na voljo so nekatera tekoča zdravila, ki jih je mogoče preprosto razpršiti v usta. Te so pogosto prednostne, ko postane pretirano požiranje preveč boleče.
Pri izbiri zdravil brez recepta za zdravljenje mononukleoze je pomembno, da natančno preberete sestavine, da se prepričate, da ne boste odmerjali dvojnega odmerka. Številna zdravila za prehlad in gripo, namenjena zdravljenju različnih simptomov, vsebujejo več kot eno zdravilo. Sredstva za lajšanje bolečin, kot je acetaminofen, so pogosta sestavina. Če zaužijete več od priporočenega odmerka, lahko to povzroči resne zdravstvene zaplete. Če ste v dvomih, se je najbolje posvetovati s farmacevtom.
Poleg zdravil lahko hrana, ki jo jeste, močno vpliva tudi na to, kako se vaše telo odzove na okužbo. Pravilna dnevna prehrana lahko določi dolžino obdobja okrevanja. Zdravljenje mononukleoze mora vključevati hranila, ki pomagajo krepiti imunski sistem vašega telesa. Pogosto se priporoča uživanje svežega sadja in zelenjave. Pogosto se priporoča izogibanje mesu, zlasti tistemu z visoko vsebnostjo nasičenih maščob, saj lahko okužba prizadene različne organe, kot so jetra in vranica. Prav tako bo pitje veliko vode čez dan pomagalo preprečiti dehidracijo in hkrati odplakniti toksine iz telesa, da bi pripomoglo k hitrejšemu okrevanju.
Med zdravljenjem za mononukleozo boste morda imeli ljudi, ki vam bodo pomagali ozdraviti. Upoštevajte, da se virusna okužba običajno širi s stikom od osebe do osebe. Svojim negovalcem svetujete, naj si pogosto umivajo roke z antibakterijskim milom in se izogibajo skupni uporabi pripomočkov ali kozarcev za pitje. Bolezen je lahko nalezljiva še nekaj mesecev po izginotju simptomov, zato morate biti previdni tudi pri dejavnostih, ki bi lahko prenesle virus na druge.