Vaše najboljše zdravljenje refluksa kisline je lahko dejansko preprečevanje pogostih vzrokov za refluks kisline s preprostimi spremembami življenjskega sloga. Kadar preprečevanje ni mogoče ali učinkovito, so na voljo številna zdravila brez recepta in zdravila na recept za zdravljenje simptomov refluksa kisline. Hud refluks kisline lahko povzroči številne zdravstvene težave in lahko zahteva operacijo, zato, če se vaš refluks kisline ne odzove na zdravila brez recepta in spremembe življenjskega sloga, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Če želite izbrati najboljše zdravljenje refluksa kisline med preventivo, zdravili ali operacijo, morate razumeti tri osnovne strategije zdravljenja. Preventivno zdravljenje je namenjeno zmanjšanju količine kisline v želodcu. Druga strategija je ohranjanje želodčne kisline v želodcu. Končna strategija zdravljenja je krepitev mišice spodnjega sfinktra požiralnika.
Da bi zmanjšali količino kisline, ki se regurgira v požiralnik, morate zmanjšati kislost v želodcu. Izogibate se lahko kisli hrani ali težko prebavljivi hrani, kot so sadni sokovi, alkohol ali čokolada. Težave lahko povzročajo tudi mete, mastna ali začinjena hrana. Količino kisline v želodcu lahko razredčite s pitjem veliko vode ali žvečilnih gumijev, da ustvarite dodatno slino. Kislino lahko nevtralizirate z antacidi. Končno lahko uporabite zdravila, kot sta zaviralca H2 Zantac 75® in Pepcid A®, ki blokirata nastajanje želodčne kisline.
Drug sklop pristopov zdravljenja refluksa kisline vključuje ohranjanje želodčne kisline v želodcu. Lahko poskusite zmanjšati pritisk na spodnji ezofagealni sfinkter (LES) z uživanjem manjših obrokov in hujšanjem. Gravitacija je vaš najboljši zaveznik, zato se tri ali štiri ure po jedi izogibajte ležanju ali sklanjanju. Razmislite lahko tudi o tem, da spite naslonjen na blazine ali na stolu ali pa dvignete vzglavje postelje za nekaj centimetrov tako, da ji pod noge nataknete lesene bloke. Zdravila za penjenje, kot je Gaviscon®, ustvarjajo plast pene, ki plava na vrhu hrane in ustvarja fizično oviro, ki preprečuje vstop kisline v vaš požiralnik.
Zadnja kategorija zdravljenja refluksa kisline poskuša okrepiti spodnji sfinkter požiralnika. Zdravila, imenovana prokinetiki, lahko pomagajo okrepiti mišico zapiralke. Če vse drugo ne pomaga, je na voljo operacija fundoplikacije, kjer se želodec ovije okoli sfinktra in ga okrepi.
Če se simptomi refluksa kisline, kot je pekoč občutek v prsih ali kisel okus v ustih, pojavijo šele po zaužitju velikega obroka, jih je enostavno zdraviti. Da preprečite refluks kisline, ne jejte in ne pijte preveč in ne nosite oblačil, ki so tesna na sredini. Če si privoščite, nekaj ur po jedi ne lezite in ne telovadite, ne spite sedeči ali naslonjeni na blazine. Antacidi vam lahko zagotovijo učinkovito takojšnje olajšanje, vendar so njihovi učinki začasni.
Če imate zgago ali regurgitacijo več kot dvakrat na teden in drugo zdravljenje refluksa kisline ni pomagalo, imate morda gastroezofagealno refluksno bolezen (GERB) ali sindrom refluksa kisline. Pri tihem GERB nimate zgage, vendar imate druge simptome refluksa kisline in astme, kot so simptomi, kot sta piskanje in kašelj. Zdravnik vam bo priporočil zdravljenje za GERB, ki lahko vključuje zdravila na recept in sčasoma operacijo.
Običajno je opaziti določeno stopnjo refluksa kisline pri dojenčkih. Če se vašemu otroku pri hranjenju ali pljuvanju zdi neprijetno, se boste morda želeli pogovoriti s svojim pediatrom. Poskusite lahko tudi z manjšimi, pogostejšimi hranjenji. Če dojite, se izogibajte hrani, ki povzroča kislino. Pogosto riganje in držanje otroka pokonci po hranjenju lahko pomaga zmanjšati nelagodje.