Ozeblina je stanje, ki se pojavi, ko nizke temperature povzročijo zoženje krvnih žil v koži in ko se koža segreje, se krvne žile ne povrnejo dovolj hitro na normalno velikost, kar povzroči rdeče in vijolične mehurje na koži. Pri izbiri najboljšega zdravljenja chilblains se mora oseba posvetovati s svojim zdravnikom, obstaja pa tudi veliko domačih zdravil, ki jih je mogoče uporabiti za enostavno lajšanje simptomov, medtem ko se mrzlica zdravi. Ohranjanje toplih stopal, zmanjšanje otekline in nanos kreme proti srbenju so lahko pomirjujoče zdravljenje za to stanje.
Okončine, vključno s stopali, rokami in obrazom, najpogosteje prizadenejo mrzlica, znana tudi kot pernio. Ogrevanje teh delov telesa z nošenjem volnenih nogavic, toplih rokavic in pokrivanjem obraza s šalom bo pomagalo preprečiti zoženje krvnih žil. Oseba z mrzlico naj se tudi poskuša izogniti ekstremnim temperaturnim spremembam, če pa so te razmere neizogibne, mora oseba poskrbeti za več plasti, da ohranijo okončine tople. Ko se ogrejete, nikoli ne postavljajte stopal ali rok neposredno pred vročo površino, da bi povzročili ogrevanje. Namesto tega pustite telesu, da naravno zviša temperaturo rok ali nog.
Ozebline pogosteje prizadenejo ljudi s slabo cirkulacijo, kar lahko povzroči boleče otekline. Zmanjšanje otekline je zdravljenje chilblains, ki lahko pomaga pri bolečinah na prizadetem območju. Še posebej pomembno je dvigovanje stopal. Opustitev kajenja, vadba in pravilna prehrana lahko pomagajo preprečiti to stanje. Masaža prizadetih območij bo spodbudila cirkulacijo in ogrela stopala, roke ali obraz.
Pekoč občutek in srbenje rdečih ali vijoličnih mehurčkov je pogost simptom. Uporaba kreme proti srbenju ali kortikosteroidov lahko pomaga pri lajšanju bolečine, vnetja in srbenja. Oseba naj se poskuša izogniti praskanju oteklin ali mehurjev, da ne bi ustvarila odprtih ran. Razjede in razjede se lahko pojavijo kot posledica mrzlice, zato mora oseba poskrbeti za povoj in zdravila, da prepreči okužbo.
Obstajajo tudi homeopatska zdravljenja za to stanje. Nekateri priporočajo drgnjenje rezanega roba čebule ali krompirja po stopalih, da zmanjšate srbenje in otekanje. Obstajajo recepti za namakanje nog ali rok v mešanici beljakov in medu, nekateri pa predlagajo uporabo korenine komarčka in vina za pomiritev prehladov.
Ozebline se običajno pozdravijo v 14 dneh s pravilno nego, vendar je preprečevanje najboljše zdravljenje. Ohranjanje toplote stopal, rok in obraza ter ohranjanje dobre cirkulacije je edini način za preprečevanje prehladov. Izogibajte se nošenju tesnih ali omejujočih čevljev, ki preprečujejo pravilno cirkulacijo. Če ima oseba ponavljajoče se mrzlice, lahko zdravnik predpiše zdravila kot zdravljenje mrzlice.