Vitamini ginkgo biloba so kot starodavni dodatek za zdravljenje živčnega in cirkulacijskega sistema telesa znani po odpravljanju spomina, razpoloženja, vzdržljivosti in spolne disfunkcije. Izbira najboljših je odvisna od posameznih stopenj tolerance in zdravstvenih stanj, ki jih je treba zdraviti, vendar so dodatki, ki so bili odobreni prek farmakopeje Združenih držav Amerike (USP), dober začetek. Ginkgo biloba je na voljo v obliki tekočine, tablet ali prahu, lahko pa se zaužije kot čaj.
Študije so pokazale, da so najboljša oblika vitaminov ginkgo bilobe tablete, saj je moč sestavin, ki krožijo v krvi, veliko bolj učinkovita kot tista, ki krožijo v kapsulah. Kapsule s časovnim sproščanjem so morda boljše za tiste, ki so občutljivi na dodatek v velikih količinah. Čaji so manj učinkoviti, hranilne ploščice in energijske pijače, ki oglašujejo posebnosti zelišč, pa imajo zanemarljive količine dejanskega ginka bilobe.
Priporočljivo je, da izberete dodatke s standardiziranim izvlečkom ginka bilobe (GBE) iz posušenih zelenih listov ginka. Uporaba nestandardiziranih delov drevesa ginka – kot so listi, plodovi in semena – je odsvetovana, ker niso bili klinično ocenjeni glede učinkovitosti. Uživanje sadja in semen je nevarno.
Najboljši vitamini ginkgo biloba so tisti, ki vsebujejo manj kot 5 delov na milijon (PPM) ginkolne kisline. Ginkgolna kislina je toksin, možna rakotvorna snov in alergen, podoben kislini, ki jo najdemo v strupenem bršljanu, in lahko povzroči resne reakcije. Ginkgolne kisline ni treba navesti na etiketi, zato je najboljši način, da se ji čim bolj izognete, izbirate pri proizvajalcu, ki je prostovoljno opravil testiranja z ugledom, kot je testiranje prek USP, organizacije, ki je zadolžena za določanje standardov za zdravila na recept in zdravila brez recepta.
Najboljši vitamini ginka bilobe so tisti z dovolj majhnimi odmerki, idealno med 40 miligrami in 200 miligrami, da lahko dva ali tri odmerke razdelite čez dan. Za tiste, ki še nikoli niso jemali ginka bilobe, je najboljši odmerek najmanjši, dokler se toleranca ne razvije postopoma. Za tiste, ki želijo izboljšati kognitivne in spominske funkcije, zdravje srca in cirkulacijo, svetujejo 120 miligramov, razpršenih čez dan v dveh ali treh odmerkih, bolniki z demenco pa lahko zaužijejo do 240 miligramov na dan. Vitamini, ki vsebujejo ginko bilobo, niso priporočljivi za otroke, nosečnice in doječe matere ter tiste z epilepsijo ali motnjami strjevanja krvi. Njegove antikoagulantne lastnosti pomenijo, da ginka bilobe ne smete jemati skupaj z zdravili za redčenje krvi in ga je treba prekiniti vsaj 36 ur pred načrtovano operacijo.