Sobno kolo za vadbo je v bistvu eliptični stroj, ki deluje tudi kot sobno kolo. To pomeni, da naprava ponuja več kot en položaj, v katerega se lahko udeležite med uporabo stroja: bodisi sedenje za uporabo sobnega kolesa ali stoječe za uporabo eliptičnega stroja. Ti stroji so običajno kompaktni za domačo uporabo in pred nakupom se prepričajte, da izberete tistega, ki se bo dobro prilegal vašemu domu. Najpomembneje pa je, da pri izbiri vadbenega kolesa za vadbo poskrbite, da boste izbrali stroj, ki je udoben in enostaven za uporabo ter ima na obrazni enoti računalniške programe, ki vam bodo najbolj pomagali.
Prvi in najpomembnejši korak pri izbiri vadbenega kolesa za vadbo je določiti, kakšne vaje želite izvajati s strojem. To bo vplivalo na vašo odločitev, ali bi morali imeti pokončno vadbeno kolo ali več ležeče vadbeno kolo. Pri ležeči različici boste sedeli na stolu podobno kot običajen stol za mizo, vaše noge pa bodo iztegnjene pred vami, ko boste izvajali kolesarsko gibanje. Običajen pokončen kolesarski sedež bo posnemal položaj običajnega kolesa. Vaša izbira bo odvisna od udobja; če imate kakršno koli bolečino v hrbtu, bi vam lahko najbolje delovalo ležeče kolo.
Poiščite trdno konstrukcijo. V tem primeru običajno plačate za to, kar dobite: poceni modeli vadbenih koles za vadbo bodo izdelani iz nižje kakovostne plastike in drugih cenejših materialov. To je v redu, če nameravate trenažer uporabljati le občasno, za redno uporabo pa boste želeli trenerke iz visokokakovostne plastike in kovine. Prepričajte se, da so vsi gibljivi deli trdno povezani s strojem, in preglejte računalnik na vaditelju. Upoštevajte, kakšne funkcije ponuja in kako enostavna je uporaba enote. Takšni računalniki so priročni za dobro vadbo, saj lahko nekateri spremljajo srčni utrip, hitrost, porabljene kalorije itd. Dober računalnik za vadbo bo poln uporabnih funkcij.
Pri izbiri sobnega kolesa je pomembna tudi nastavljivost. Prepričajte se, da je sedež premičen, da boste lahko našli pravo višino in dolžino zase. Nekatera kolesa višjega cenovnega razreda vam bodo omogočila, da stroj prilagodite z lastnim kolesarskim sedežem ali pedali. To je pomembno za tiste treninge za kolesarske dogodke, pri katerih se je potrebno navaditi na opremo.