Kako izberem najboljše skupinsko svetovanje?

Skupinsko svetovanje je namenjeno zagotavljanju pozitivne povratne informacije osebam, ki poskušajo rešiti določeno vrsto problema. Da bi našli najboljšo vrsto skupinskega svetovanja za vsako težavo ali motnjo, morate najprej poudariti, kaj je za vas pomembno. Najti svetovalca, ki mu lahko zaupaš in mu verjameš, je enako uspehu. Veliko ljudi se odloči, da se udeleži le tistih skupinskih posvetovanj, ki vključujejo pogoste težave, kot je alkoholizem, saj verjamejo, da bodo pridobili več vpogleda, če bodo z ljudmi, ki se soočajo z enakimi težavami. Osredotočenost skupine in vaša verjetnost za interakcijo s člani je treba upoštevati pri iskanju najboljše svetovalne terapije.

Iskanje najboljšega skupinskega svetovanja lahko vključuje potovanja, saj veliko sej poteka v svetovalni pisarni. Ko iščete najboljše seje, najprej preučite lokalno ponudbo in se odločite, ali skupinsko svetovanje, ki je na voljo v bližini vašega doma, odraža vaše potrebe in želje. Številne seje glede zlorabe substanc, obvladovanja jeze in zakonskega svetovanja se ukvarjajo s širokim razponom starostnih skupin. Če se odločite za sodelovanje samo z drugimi blizu vaše starosti, boste morda morali raziskati več programov, da boste našli sejo, ki ustreza vašim potrebam. Pogosto se boste pri iskanju najboljšega svetovanja morda želeli udeležiti več različnih skupin in se odločiti za skupino, ki vam najbolj ustreza.

Glede na razlog za skupinsko svetovanje boste morda želeli poiskati kvalificirane in licencirane svetovalce, ki bodo nadzorovali skupinske seje. Ta vrsta seje bo običajno izpolnila vse seje, ki jih določi sodišče, ki zahtevajo licencirano terapijo ali svetovanje. Številna skupinska svetovanja vodijo ozdravljeni ali okrevani zlorabljatelji in storilci kaznivih dejanj. Morda boste ugotovili, da lahko ta vrsta seje pripelje do boljšega razumevanja in ponudi resnične alternative destruktivnemu vedenju. Če iščete najbolj kvalificirano svetovanje o izgubi teže, se lahko vodja skupine, ki je uspešno shujšal, izkaže za vodjo skupine, s katero se lahko povežete.

Ko iščete skupinsko svetovanje na podlagi vere, boste morda želeli iskati zunaj svoje osebne cerkve. To lahko pogosto privede do bolj sproščenega občutka in morda se boste odločili, da se odprete veliko lažje in podrobneje kot s člani svoje občine. Zaželeli boste, da se odločite za program skupinskega svetovanja, ki vam omogoča, da se poglobite v največje podrobnosti, in se morate svobodno lotiti vseh pomislekov, da bo terapija uspešna. Šele potem, ko boste izkusili več različnih skupinskih sej, boste dovolj dobro opremljeni, da se boste lahko informirano odločili, kaj vam najbolj ustreza.