Post-nazalno kapljanje se nanaša na stanje, pri katerem sluz odteka po zadnji strani grla, kar pogosto povzroča druge simptome, kot so vneto grlo ali epizode kašlja. Na srečo obstaja več načinov, kako to zdraviti doma. Mnogi bolniki raje uporabljajo naravno zdravilo za post-nazalno kapljanje, namesto da bi se zanašali na zdravila ali si vzeli čas z dela za obisk zdravstvenega delavca zaradi stanja, ki običajno ne škoduje splošnemu zdravju. Nekatera naravna zdravila lahko vključujejo spremembe življenjskega sloga, uporabo vlažilcev ali izpiranje nosu ali uporabo zeliščnih dodatkov.
Preprosta sprememba življenjskega sloga, kot je dviganje vzglavja postelje med spanjem, je lahko učinkovito zdravljenje za odkapanje po nosu. To preprosto dejanje lahko pomaga, da se sluz lažje odteče in lahko prepreči draženje grla. Druge koristne spremembe življenjskega sloga vključujejo omejevanje ali odpravo dražilnih snovi, kot so kofein, nikotin in alkohol.
Uporaba vlažilca zraka je še eno preprosto naravno zdravilo. Vlažilci zraka lahko pomagajo pri lajšanju simptomov, kot sta kašelj ali zamašen nos. Če je mogoče, je treba vlažilec zraka uporabljati tako doma kot na delovnem mestu za največjo korist.
Povečanje vnosa tekočine je pomembno naravno zdravilo za post-nazalno kapljanje. Ljudje bi morali poskrbeti, da pijejo veliko vode, sokov in športnih napitkov, da pomagajo redčiti sluz in ji omogočiti lažje odtekanje. Piščančja ali goveja juha je lahko tudi okusen način za povečanje vnosa tekočine. Pravzaprav je lahko koristna skoraj vsaka juha, ki ni na osnovi smetane.
Namakanje nosu je postalo priljubljen način zdravljenja ponosnega kapljanja. Kapljice s fiziološko raztopino lahko najdete brez recepta v večini lekarn in so na splošno varne za otroke in odrasle. Na voljo so tudi kompleti za izpiranje nosu, vendar je pri njihovi uporabi potrebna previdnost. Navodila za pakiranje je treba natančno upoštevati, da preprečite poškodbe občutljivega nosnega tkiva.
Zeliščni dodatki in vitamini se pogosto uporabljajo kot naravno zdravilo. Vitamin C je najbolj priljubljeno vitaminsko zdravljenje in splošno velja, da skrajša trajanje neprijetnih simptomov, povezanih s kapljanjem po nosu. Verjame se tudi, da cink, mineral in ehinaceja, zeliščni dodatek, pospešujeta proces celjenja, če ga jemljemo takoj, ko se pojavijo simptomi prehlada. Pomembno je, da se posamezniki pred začetkom zdravljenja s katerim koli vitaminskim ali zeliščnim dodatkom posvetujejo z zdravnikom, saj lahko vplivajo na učinkovitost nekaterih zdravil na recept.