Izbira najboljšega estrogenskega izdelka brez recepta bo odvisna od več dejavnikov, vključno z zdravstveno anamnezo posameznika ter močjo in sestavo izdelka. Medtem ko nekateri posamezniki menijo, da so estrogenske kreme brez recepta najbolj učinkovite, drugi raje jemljejo dodatek estrogena v obliki tablet. Moč in mehanizem dostave estrogenskih izdelkov brez recepta bosta vplivala na to, kateri izdelki bodo koristili katerim posameznikom.
Preden začnete z zdravljenjem z estrogenom brez recepta, se je pomembno posvetovati z zdravnikom. On ali ona bo lahko vzel celotno anamnezo in ocenil tveganja različnih terapij z estrogenom. Nekatere študije so pokazale, da lahko estrogenski izdelki povečajo tveganje za nekatere vrste raka, zlasti pri bolnikih, ki imajo v družini te vrste raka.
Za tiste, ki nimajo večjega tveganja za zdravstvene težave, je na voljo veliko vrst estrogenskih dodatkov brez recepta različnih jakosti. Estrogenski izdelki rastlinskega in zeliščnega izvora vsebujejo fitoestrogene, naravne kemikalije, ki posnemajo strukturo estrogena v človeškem telesu. Posamezniki, ki imajo raje naravna ali homeopatska zdravila, pogosto najprej izberejo te estrogenske izdelke, ker ne vsebujejo sintetičnih hormonov. Ti estrogenski dodatki so pogosto blažji od sintetičnih estrogenov, vendar so nekateri bolniki ugotovili, da je uživanje sojinih izdelkov ali drugih rastlin, ki vsebujejo fitoestrogene, način za doseganje še blažjih učinkov.
Sintetični estrogeni vsebujejo hormone, ki so zasnovani tako, da posnemajo strukturo estrogena. Posledično posnemajo tudi učinke, ki jih ima estrogen na telo. Medtem ko je veliko sintetičnih estrogenov povezanih s hormonsko kontracepcijo, so na voljo tudi brez recepta za estrogensko nadomestno zdravljenje. Sintetični estrogenski izdelki so lahko dobra izbira za posameznike, ki potrebujejo močnejše dodatke estrogena, ali za tiste, ki potrebujejo natančno spremljanje ravni estrogena, saj je odmerjanje sintetičnih hormonov natančnejše kot pri naravnih alternativah.
Dve glavni vrsti estrogenskih izdelkov brez recepta vključujejo kreme in tablete. Kreme nanesemo na kožo ali vstavimo v nožnico, kjer se hormoni razpršijo v krvni obtok. Tablete se zaužijejo in hormoni se absorbirajo v krvni obtok skozi prebavni sistem. Nekateri trdijo, da so naravni estrogenski dodatki manj učinkoviti, če jih zaužijemo v obliki tablet, saj jih lahko telo razgradi, preden lahko pridejo v krvni obtok. Ne glede na način zdravljenja je pomembno, da natančno upoštevate navodila za jemanje estrogenskih izdelkov in natančno upoštevate priporočila glede odmerjanja.