Za zamašen nos so običajno krivi gripa, prehlad ali okužba sinusov. Čeprav imate možnost, da za zdravljenje zastojev uporabite zdravilo brez recepta, ima veliko zdravil več zdravil, ki lahko medsebojno delujejo s katerim koli drugim zdravilom, ki ga jemljete. Domače zdravilo za zamašen nos je lahko prava pot. Najboljše domače zdravljenje zamašenega nosu je poceni in varno tako za otroke kot za odrasle, saj preprosto vključuje vzdrževanje vlažnosti nosnih poti. Domača zdravila, kot sta para in fiziološka raztopina, pomagajo redčiti sluz v nosu, tako da lažje odteka.
Dobro domače zdravilo za zamašen nos za odrasle in starejše otroke je izpiranje nosu, kot je uporaba neti lonca. Lonec napolnite z raztopino slane vode in nato v eno nosnico vlijete slano vodo. Voda teče skozi vaše nosne poti in iz druge nosnice, odstranjuje prah in ostanke ter redči sluz v nosu. Topla slana voda tudi navlaži vaše nosne poti, kar olajša vnetje in otekanje.
Če potrebujete zdravljenje zamašenega nosu pri dojenčkih ali mlajših otrocih, boste morda želeli poskusiti kapljice za nos iz slane vode. Kapljice iz dekongestivov lahko poslabšajo zastoje, če jih uporabljate prepogosto in niso varne za otroke. Slana voda iz kapljic navlaži prehode in pomaga otrokovemu nosu pri odtekanju. Kapljice za slano vodo lahko naredite sami, tako da zmešate 1/4 čajne žličke nejodne soli z 1/2 skodelice tople vode.
Piščančja juha se je skozi leta izkazala za odlično domače zdravilo za zamašen nos. Sestavine v piščančji juhi delujejo protivnetno, kar pomaga zmanjšati draženje in otekanje nosnih poti. Juha tudi razredči sluznico v nosu, tako da se lažje premika skozi nosne poti in iz telesa ter s seboj odnese morebitne viruse ali dražilne snovi.
Ker domača zdravila za zamašen nos ne vključujejo zdravil ali zdravil, lahko varno kombinirate več kot eno zdravilo, ne da bi vas skrbelo medsebojno delovanje. Najboljša izbira pri izbiri najboljšega domačega zdravila za zamašen nos je, da poskusite več kot enega naenkrat in preverite, ali se vaši simptomi izboljšajo. Druge metode za lajšanje zamašenega nosu doma vključujejo vdihavanje pare, bodisi iz lonca z vrelo vodo na štedilniku, ali z vročo prho. Morda boste želeli spati tudi z vlažilcem zraka v svoji spalnici, ki bo preprečil, da bi suh zrak dražil vaše nosne poti.