Čisto olje poprove mete je priljubljeno alternativno zdravilo, ki se pogosto uporablja kot pomoč pri prebavi in za zdravljenje prebavnih motenj ter za lajšanje stanj, kot je razdraženo črevesje. Nekateri ljudje menijo, da olje poprove mete dobro deluje tudi proti glavobolom, slabemu zadahu in vročini. Čisto olje poprove mete je na voljo v obliki olja in kapsul in vaš razlog za uporabo poprove mete vam bo pomagal pri odločitvi, katera oblika bi vam najbolj ustrezala. Ne glede na to, katero obliko izberete, lahko nekateri nasveti, kot je izbira olj ali kapsul v svetlobno odporni embalaži, pomagajo zagotoviti, da je izdelek čim bolj močan. Seveda se lahko celo odločite, da bi raje naredili svoje olje poprove mete.
Izbirate lahko med čistim oljem poprove mete in kapsulami. Glede na vaš razlog za uporabo olja poprove mete bi lahko ena oblika delovala bolje od druge. Na primer, če želite olje poprove mete uporabiti za namene aromaterapije, izberite olje. Lažje je uporabiti čisto olje poprove mete kot kapsule, če recept zahteva zažiganje ali mešanje poprove mete z drugimi sestavinami. Po drugi strani pa, če nameravate izdelek uporabljati kot zeliščni dodatek, so kapsule morda bolj priročna izbira.
Obstaja nekaj nasvetov, ki jih lahko upoštevate pri nakupovanju čistega olja poprove mete in tako zagotovite najboljši možni izdelek. Kot pri vseh vrstah eteričnih olj se prepričajte, da je eterično olje poprove mete, ki ga izberete, v embalaži, odporni na svetlobo. Za olje to pomeni neprozorne ali skoraj neprozorne rjave ali modre steklenice, ki preprečujejo, da bi svetloba dosegla olje in negativno vplivala na njegovo moč. Poskrbite tudi, da boste raziskali ugled podjetja različnih proizvajalcev in trgovcev na drobno ter preverili ocene strank, ki so kupile in imajo izkušnje z izdelkom. Preden se odločite za končno izbiro, se pozanimajte o politiki vračila podjetja, če niste zadovoljni z izbranim čistim oljem poprove mete.
Če vam je ljubši način življenja, ki ga naredite sami, ali želite dolgoročno prihraniti nekaj denarja, lahko razmislite o izdelavi lastnega čistega olja poprove mete. Izdelava lastnega olja prav tako pomaga zagotoviti, da dobite čim bolj čisto obliko, saj je veliko eteričnih olj močno razredčenih ali ponarejenih. Na internetu in morda v vaši lokalni knjižnici obstajajo različni recepti za ekološko olje poprove mete, morda pa se boste celo pogovorili z nekom, ki je specializiran za zelišča in eterična olja. Morda boste potrebovali nekaj poskusov, da izpopolnite svoje DIY olje poprove mete. Če uporabljate domače olje kot alternativno zdravilo in opazite neželene učinke olja poprove mete, kot so slabost, bruhanje ali driska, se čim prej posvetujte s svojim zdravnikom.