Kako izberem najboljše čevlje za pilates?

Izbira čevljev za pilates je v veliki meri stvar osebnega okusa in udobja, saj čevlje za vadbo pilatesa le redko potrebujemo. Udeleženci skoraj vedno izvajajo vaje bosi ali v nogavicah. Nekateri ljudje raje nosijo čevlje, bodisi kot sredstvo za boljši oprijem pilates blazine ali kot način, da se noge ne zebejo. Vendar je vrtenje stopal in gležnjev pomemben del večine inštrukcije pilatesa, zaradi česar je iskanje pravega čevlja bistveno. Poiščite nekaj, kar je prilagodljivo, lahko in pustite vaš gleženj prost.

Večina pilates čevljev na trgu zelo spominja na baletne copate; običajno so zelo minimalistične, narejene iz upogljivega usnja ali elastike in se pritrdijo le z najpreprostejšimi trakovi ali kravatami. Kljub temu obstaja veliko različic, zaradi česar je izbira para, ki je najboljši za vas, v veliki meri stvar prileganja, udobja in — seveda — cene. Običajno je dobro, da pred izbiro opravite malo raziskav. Če imate rednega inštruktorja pilatesa, začnite tako, da ga vprašate za nasvet. Strokovnjaki imajo pogosto notranje znanje o zalogah za pilates in vam lahko dajo informirano priporočilo.

Različni pilates čevlji so optimizirani za različne stvari. Najpreprostejši čevlji so pogosto le močne nogavice, čeprav je večina opremljena z oprijemali na dnu, ki vam lahko pomagajo, da ostanejo stabilne na podlogi, kar olajša raztezanje in poze. Čevlji, ki so zasnovani za uporabo na reformerjih ali drugi opremi za pilates, so pogosto nekoliko bolj gosti. Pogosto so izdelani iz gume ali drugega materiala, ki je trden, vendar še vedno ohranja prožnost. Bolj specializirani čevlji so opremljeni z utežnimi podplati, ki zagotavljajo dodatno odpornost med delom z nogami, čeprav ti običajno niso priporočljivi za priložnostno prakso.

Ali se vaše stopalo lahko giblje udobno, je morda najpomembnejše vprašanje, ki si ga zastavite pri izbiri čevljev za pilates. Za razliko od večine običajnih čevljev, čevljev, ki so optimizirani za pilates, ni treba razbijati. Udobni morajo biti v trenutku, ko jih prvič obujete. Stiskanje, tesnost ali togost so vsi znaki, da bi morali poskusiti drugačno velikost ali slog. Izbrati morate pilates čevelj, ki je privlačen in v katerem boste uživali v nošenju, če pa je prileganje neustrezno, lahko trpi celotna vadba.

Stroški so končni premislek za mnoge kupce čevljev. Glede na materiale, ki so bili uporabljeni za izdelavo čevlja, in zaznan prestiž znamke, bi bila cena za sicer preprost copat lahko pretirana. Običajno je dobra ideja, da nakupujete in poiščete več kot le glavne proizvajalce, če vas cena skrbi. Pomembno je tudi upoštevati, da čevljev ni treba posebej označiti kot čevlje za pilates, da bi ustrezali vašim potrebam. Če pogledate v oddelke za ples ali ogrevanje vaše trgovine s čevlji, boste morda pripeljali do cenejših alternativ, ki bodo prav tako dobro delovale.