Izbira najboljših mest za injiciranje mora biti odvisna od zdravnikovih navodil in vrste zdravila, ki ga trenutno uporabljate. V večini primerov je glavna skrb pri izbiri mesta injiciranja igle najti mesto, ki bo povzročilo čim manj bolečine, hkrati pa telesu omogočilo, da temeljito absorbira zdravilo. Najpogostejši predeli za injiciranje insulina in drugih zdravil, ki si jih sami dajete, so nadlakti, stegna, trebuh in včasih zadnjica.
Najpogosteje uporabljena mesta injiciranja so maščobna področja telesa. To je zato, ker maščoba omogoča telesu, da hitreje in temeljiteje absorbira zdravila kot mišice, kar vam daje več koristi z manj potrebnimi zdravili. Insulin je najpogostejše zdravljenje, ki ga sami dajete, in se hitreje absorbira v trebuhu, sledijo roke in stegna. Zadnjica na splošno ni priporočljiva.
Kadar so injekcije potrebne vsak dan, je pomembno zamenjati mesta injiciranja, da omogočite boljšo absorpcijo in bolniku manj bolečine. Maščobne obloge se lahko kopičijo tudi pod kožo, če se mesto injiciranja uporablja prepogosto. To lahko ustvari grudičast videz in ovira učinkovitost zdravila ali hormona.
Nikoli si ne injicirajte v območju dveh palcev (5.08 centimetra) od popka in z vsakim drugim odmerkom zamenjajte mesto injiciranja. Na primer, če zjutraj injicirate insulin v želodec in zvečer potrebujete še en odmerek, si injicirajte roko med večernim odmerkom. Tako bo vaše telo bolje absorbiralo stvari in preprečilo, da bi mesto postalo boleče zaradi prekomerne uporabe. Če se odločite, da boste vse svoje injekcije opravili na istem splošnem mestu, se prepričajte, da so natančna mesta injiciranja vsakič premaknjena za palec (2.54 cm ali več).
Vodite natančno evidenco o tem, kdaj in kje ste si sami injicirali. To zagotavlja, da ne boste vedno znova uporabljali istega mesta injiciranja ali preveč zdravil. Če v preteklosti niste vodili natančne evidence in se težko spomnite, kje ste nazadnje dali zdravilo, izberite mesto, ki ga redko uporabljate, na primer notranja stran stegna.
Če kadar koli od vaših običajnih mest injiciranja postanete rdeči, otečeni, otrpli, občutljivi ali če opazite kakršne koli druge nenavadne simptome, se takoj posvetujte s svojim zdravnikom. To bi lahko pomenilo kar koli od prekomerne uporabe istega mesta, alergijske reakcije ali drugega stanja. Prenehajte z injekcijami in obiščite svojega zdravnika, še posebej, če težava ne izgine.